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走近心理健康 ---------------心理健康培训汇报;心理健康问题突出;健康的程度;健康？;联合国教科文组织国际21世纪教育委员会终身教育的四个支柱;学会认知：获得理解的手段 （物） 学会做事：应对所处的环境 （事） 学会合作：与他人共同活动 （人） 学会生存：适应变革的世界（整个世界）;;《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020年)》;可见，;小练习;7 大小 ;1 大小 ;2 奇偶;8 大小 ;8 奇偶;4 奇偶;3 大小;3 奇偶;9 大小 ;;;;;;认知适应的观点;进一步理解认知灵活性;闻一多巧借“天洗兵”典故维持会场秩序的故事;;认知不灵活;两个神精病的故事;;;看看她是什么人;;;1.你觉得目前自己的状况，最像图中的哪个小孩儿？为什么？ 2.你最欣赏他什么？ 3.你最担心他什么？ 4.如果可以的话，你希望他有哪些改变？ 5.你认??他改变的最大障碍是什么？ 6.他要做些什么这些改变才会发生？;在刚才写下的东西中，选择一些你愿意和大家分享的东西。 将你六个问题的答案中的“他”换成“我”。 请大家一起念出自己写下的话语。;职业倦怠;情绪与认知灵活性;情 绪;;;;;各类事件的应激权重;;;基本情绪对健康的影响;测一测你的心理健康现状？;这张图在动吗？;;;看到了什么？;;;