孕期为什么会出现浮肿.docVIP

孕期为什么会出现浮肿 　　大约有一半准妈妈在脚踝周围会出现浮肿（也叫水肿）的现象，特别是在怀孕最后几个月里。 　　水肿是由于腿部血管受到的压力增大、不断长大的宝宝压迫腹股沟的大静脉造成的。水分滞留也使这一问题更容易出现。 　　水肿现象通常晚上比早上严重，你站着时，地球引力会使体液积聚在身体最低点而加重水肿。炎热的天气和疲劳也会使水肿变得更明显。 　　正常的水肿通常只在脚和脚踝上出现，两脚都会有。如果水肿变得很严重，发展到小腿，并且按下去出现一个凹陷，就可能是先兆子痫，你应该马上去看医生，确保自己没有出现并发症。 　　如果只有一条腿浮肿，尤其是如果你的小腿发红、疼痛、变粗，你也应该去看医生，因为你可能患了血栓。 　　浮肿还可能发生在你的手指、脸、下背和手腕上。如果你的手腕和手都肿了，那被称为腕管综合征，这是由于浮肿压迫了向上延伸到胳膊的神经管。 　　如果你在孕期容易出现水肿，就要做好心理准备，在产后头三四天内，水肿还会暂时加重。这是因为，你的身体开始恢复正常后，所有作用于孕期的多余组织、血管和液体现在都得通过肾脏被溶解和排出。这也是你在产后要排很多尿的原因。但是，由于你的肾脏不能一下子处理完所有的多余水分，所以一部分水分随尿液排出之前，会在身体的各组织内积聚。 我该怎么预防浮肿？ 　　虽然不太可能避免出现某些浮肿，但是你可以采取一些措施防止浮肿变得非常