2012年爱眼大讲堂.ppt

控制近视发展的两种办法： 1、调节灵敏度 2、控制周边离焦 MCT角膜塑形镜 2012爱眼课堂 眼睛是心灵的窗户，为了拥有一双明亮的眼睛，我们要学会科学用眼睛，预防近视应从小做起，养成良好的用眼习惯。 据统计，小学生的视力不良率为31.1%，近视率为27.6%； 初中生视力不良率为67.5%，近视率为67.0%；高中生视力不良率81.0%，近视率为80.5% 近视眼的发病率 近视的患病规律 1．低年龄小学生生理性远视较多。随年龄 增 长，远视率减少，近视率越来越高。 2．城市学生高于乡村学生；女生高于男生。 3．大城市高于中小城市。 4．重点学校学生高于非重点学校学生。 5．近视眼好发年龄以青春发育期发病率较高，初中一、二年级是近视发病最高的阶段，身体发育停止后即趋于稳定。 近几年来出现了新的变化 1．中小城市患病率增长迅速，原因主要与学习负担重、升学考试压力有关。 2．乡村学生近视率迅速上升，城乡差距逐步缩小。 3．近视发病有低龄化趋势。因儿童生长发育提前，造成从生理性远视→正视→近视的转变进程提早出现，也和儿童上学前的视近活动增多有关。 眼的屈光系统 外界的光线经过眼的屈光系统折射后，在视网膜上形成清晰缩小的倒像，这种生理功能就成为眼的屈光。 1 2 3 4 角膜 晶状体 玻璃体 房水 近视的分类 1．按照近视的程度分类 （1）3.0D以内者，称为轻度近视眼。 （2）3.0～6.0D者为中度近视眼。 （3）6.0D以上者为高度近视眼 2．按照屈光成分分类 （1）弯曲度性近视眼：是由于角膜或晶状体表面弯曲度过强所致。 （2）指数性近视眼：是由屈光介质的屈折指数过高所引起的。 以上两种统称屈折性近视眼，均属屈光性近视。 （3）轴性近视眼：是由眼球前后轴过度发展所致。 （4）因晶状体向前移位引起的近视眼，少见。 3．按照病程进展和病理变化分类 （1）单纯性近视眼：大多数近视眼的度数在600度之内。用适当的镜片可将视力矫正至正常。 （2）病理性近视眼：起病早，青春期阶段发展快，成年后还继续发展，近视度数一般1000~2000度。发病率约1/200，但危害很大。常并发视网膜剥离、白内障和青光眼，导致失明。 近视的病因 1．遗传因素：高度近视具有很强的遗传倾向。 （1）家族性：双亲均是高度近视眼，其子女100%为近视。双亲一方为高度近视，其子女有50%为近视。 （2）种族性：黄色人种近视发病率高，达50%，白种人次之，黑人发生率很低。 2．环境因素：主要为长时间近距离工作 （1）学生处于长时间近距离阅读、书写的学习环境。 （2）学习用眼习惯不良，如读写姿势不端正，眼书距离过近，在暗光下或经常躺着、乘车、走路时看书，看电视时间过长。 （3）学习环境不良，如学校或家庭的采光照明条件差，课桌椅高矮不适合学生身材等。 3．体质因素： 体质弱，偏食，营养不良或缺乏某些微量元素如锌、铜、铬等，以及患过某些传染病或慢性疾病等。 近视的发展过程 1．假性近视，即调节性近视。 2．真性近视：眼轴明显延长。 一般来说，出现近视越早、时间越长、拖延治疗又不重视用眼卫生，程度越严重，越可能朝真性近视发展，近视度数越深。 —做好“预防”工作是最好的治疗 因此面对近视的最好选择不是 治疗而是预防。 1．牢记“六要，五不要”。 六要是： （1）读写姿势要端正，眼书保持1尺距离； （2）连续看书1小时后休息片刻，并向远处眺望； （3）连续看电视1小时后，休息5~10分钟，眼与电视屏面距离应为屏面对角线的5～7倍，但不小于3米； （4）连续操作计算机1小时后，至少休息10分钟，或作由近到远的晶体操； （5）每天保证1小时的户外活动，通过体育锻炼，达到提高体质、增强眼调节力的目的； （6）坚决纠正偏食、挑食等不良习惯，养成合理膳食制度和平衡膳食等良好习惯。 五不要是： （1）不要在直射阳光或暗弱光线下读书、写字； （2）不要躺在床上或趴在桌上看书； （3）不要无节制地玩游戏机，每天玩的时间不要超过1小时； （4）不要边走边看书，更不要在晃动的车厢里看书； （5）不要用太细的铅笔，写太细小的字。 7．晶体操：介绍二种方法 （1）用手指作为近目标，放在眼前看两分钟，然后向3~5米远目标（如树）看两分钟，然后再看近，再看远，如此反复，连续三次。 （2）让学生看近视力表，再看远视力表，每分钟约反复8次（看近4秒，看远4秒），每次15分钟。 8．定期检查视力：对比度视力 9．科学配戴眼镜，避免过度治疗。 （1）假性近视不要急忙配戴眼镜。 （2）真性近视应立即配戴眼镜， 坚持常戴。 做科学关爱视觉健康的 三好亮睛人 学好（环境