[工作计划]支部书记拓展训练方案.docVIP

一、拓展训练纪律 1.培训过程中必须严格遵守培训纪律和规则，严禁脱离团队擅自行动。 2.参加培训时尽量穿运动装，女士避免穿裙子和高跟鞋。 3.请保持训练区域整洁，产生垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。 二、课程设计方案 1.参训人员:2011年党支部书记培训班全体成员 2.拓展地点：塑胶篮球场、拓展训练基地 3.培训形式：13人为一组（暂计划分4组），每组选一位组长，在教练的指导下进行游戏。教练就游戏的目的和作用对学员进行引导，学员对游戏过程进一步进行体验和感受。 4.活动流程： 顺序 训练项目 时间 时长 道具 1 热身 20分钟 无 2 孤岛求生 80分钟 秒表、筷子1双、透明胶带1卷、报纸1张、塑料桶1个、乒乓球7只、鸡蛋5只、笔1支、眼罩7只 4 听从指挥 30分钟 秒表、塑料桶4只、乒乓球50只、眼罩6只 5 热身 8:40—9:00 20分钟 无 3 众志成城 9:00--9:30 30分钟 秒表、半开报纸三张 4 感恩的心 9:40--11:50 130分钟 秒表、眼罩25只 六、活动物资预算 序号 物品 单价（元） 单位 数量 总价（元） 备注 1 鸡蛋 1 只 5 5 2 秒表 80 只 1 80 3 塑料桶 15 只 2 30 4 透明胶 5 卷 1 5 三、项目方案 项目一：孤岛求生（30分） 人数：时间：分钟用具：步骤3、盲人岛 (1)任务 A、将一个球投入水中的一个桶中 B、所有的人集中到珍珠岛 (2)规则 A、第一个任务完成后才能离开盲人岛 B、岛的周围是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲回盲人岛 4、分享环节（30分钟） 团队表现：顺利完成项目。但常人长时间忙于包鸡蛋等项目，致使营救行动时间几乎用尽。 体　　会：① 盲人岛、哑人岛、常人岛各有优势，但又各有长短。各层分别相当于一个团队中的基层、中层、决策层； ② 中层（哑人）一味向基层（盲人）寻求沟通，而缺乏向决策层（常人）的汇报、沟通。中层对自己解决不了的问题应及时向决策层汇报； ③ 决策层（常人）被琐碎的事务所困扰，不能科学决策； ④ 基层（盲人）在整个游戏中很无奈，作为一个团队，明确一个团队的目标和任务是非常重要的！ 项目二：感恩的心人数：时间：10分钟 场地：室内或空地（须设有障碍物） 用具：音响设备一套，视频播放器，背景音乐（4首），眼罩（数量不少于活动人数的一半），活动文稿。 步骤 1.所有学员关上手机，宣布游戏项目规则（整个过程是不允许发出任何声音）； 2.在空地集合将所有学员分成人数相等的2组，由培训师带领1组学员来到教室，每人领取一个眼罩扮演盲人（播放背景音乐1），待学员带上眼罩，慢慢安静下来； 3.室外的另一组学员扮演哑人安静的进入教室，牵住一位扮演盲人学员的手通过一段设有障碍物得路程； 4.盲行结束后，将盲人领进教室坐在一起，哑人坐在一起（播放背景音乐2），待学员安静下来后（播放背景音乐3），所有人闭上眼睛，进入旁白阶段； 5.回顾总结，当盲人找到牵自己手的哑人时（播放背景音乐4） 6.项目结束后，所有学员跟着视频学做手语歌曲《感恩的心》。 音乐 背景音乐1：斯卡布罗集市 背景音乐2：认识你真好 背景音乐3：神秘园 目的 学会感恩，学会关爱； 培养学员与学员之间，学员与家人之间，学员与企业之间的感情。 人数：时间：0分钟 场地：用具：步骤 增进团队的凝聚力，体现团队精神 报纸在规定的时间内全部站到1开的报纸上，特别说明，全部的脚不能站出报纸的边界当大家站上去之后，一定要有人在旁边作好安全保护准备，防止学员摔倒受伤。 增强协作意识和协调解决问题能力，培养团队成员步调一致性。 两人为一组从器材的一端出发， 注意事项： 1. 队员应穿松紧适度的运动服装。 2. 在活动开始之前，教练应带领大家把脚活动开。 6