绿洲高级中学选修课教学计划与总结-田径.docVIP

绿洲高级中学田径选修课教学计划 学期总课时 15 周课时 1 教学对象的基本情况分析： 授课对象为高中二年级学生，他们经过了中考体育加试的训练和高一一年的体育课学习，有一定的身体素质，而田径有事体育运动的传统项目有着不可替代的作用，可以有目的性的发挥其作用，从而提高学生的体育锻炼兴趣。 二、教学目标：　　 教 学 内 容 课时 备注 第1周?　 田径理论知识介绍 1 　?　 第2周?　 准备活动介绍 1 　?　 第3周? 力量练习 1 　?　 第4周?　 耐力练习 1 　?　 第5周??　 协调性练习 1 　?　 第6周?? 速度练习 1 　?　 第7周?? 灵敏练习 1 第8周?? 体能训练 1 　?　 第9周?? 短跑 1 　?　 第10周 快速跑 1 　?　 第11周 跳远与三级跳远 1 　?　 第12周 铅球 1 　?　 第13周 复习 1 　?　 第14周 其他项目介绍 1 　?　 第15周 考试 1 田径选修课教学总结 学期又将结束，特对这一学期来的田径选修课进行总结，以便来年作一个参照：第一阶段我们主要解决的问题是：第一、重新调整队伍，招收新队员，做好选材工作，加强队伍的训练管理及思想品德教育；第二、全面发展队员身体素质，根据他们自身的特点确定他们各自的主项，在本阶段后期开始让他们熟悉各个项目的技术动作以及比赛规则。经过这一个学期的训练学习，学生从中获得了一定的认知；也发现了不少的问题。 在学期初，我们体育教师接近一个月的时间对选修的学生进行了摸底，了解他们的成绩以及他们初中阶段的训练情况与各自的身体状况。在正式训练前在各方面作了相关规定，制定了一些规章制度。 在训练前，我们制订了详细的训练计划；然后根据包括天气等客观条件在内的临时变化，及时对训练计划做了一些调整，并记录了每天实际训练情况的训练日志。在训练中我们始终贯彻提高队员的自我训练能力，丰富队员的体育知识这一指导思想。田径运动是各种体育运动项目的基础，只有田径运动的充分发展，其它的体育项目才能充分发展。我们利用各种训练的手段及方法，在全面发展队员的身体素质的基础上，努力提高他们的专项成绩，为在校运会上取得好成绩打下扎实的基础。 由于现在的学生极其难以适应本身就较为枯燥的田径运动训练，后面二个月的训练，我们调整原有的计划，减少运动训练量，相对的加大运动训练的强度，并引入一些游戏和比赛来加强队员的兴趣和投入的热情。 本学期的选修课训练工作开展得还比较顺利，教练和队员们努力克服着辅助器材上的不足和匮乏，在体育组全体教师的帮助下对他们进行了长期的思想教育工作，基本纠正和解决了学生在训练中出现的一系列不良习惯和现象。所有队员的训练态度较开始阶段有所好转；有了明确的训练目的、参加比赛的信心和为学校争光的决心，团队精神也在逐步开始形成。另外除了必须保障学生得到科学、系统的训练之外，我们还要致力于做好班主任和学生家长的的工作。 明年训练队接下来要做的工作：第一、根据区运会的项目设置和我们学校田径代表队的实际训练情况再次调整队员；第二、确定下他们的专项；第三、加强组织纪律上的教育工作，强调重视训练中的安全，防止冬训期间的意外伤害事故；第四、努力作好学生家长和班主任的工作，保障代表队训练得以正常的进行。 在学校领导的关心下，我们希望所有队员能够在训练中刻苦拼搏、锐意进取，发扬不怕苦不怕累的精神，争取能在明年的运会上我校的运动成绩有更大的提高，为学校争取更大的荣誉。