Difesa Personale Come Imparare a Difendersi in Ogni Situazione资料.pdfVIP

ALBERTO BARBIERI Capitolo 1 estratto da: DIFESA PERSONALE Affrontare psicologicamente l’Avversario e reagire adeguatamente Titolo “DIFESA PERSONALE” Autore Alberto Barbieri Editore Bruno Editore Sito internet www.A Introduzione La prima è la più semplice e immediata: perché è esattamente il libro che avrei voluto leggere 25 anni fa, quando mi sono posto il “problema” di imparare a difendermi. Non esisteva allora e non esisterebbe nemmeno oggi se io non lo avessi scritto. Quanta fatica e quanto denaro risparmiato se avessi trovato qualcuno che mi avesse spiegato tutto quello che è riportato in queste 377 pagine, descritte e commentate in dettaglio, con oltre 380 foto a colori! Soprattutto, quanti errori, anche grossolani, frutto dell’inesperienza, avrei potuto evitare! La seconda risposta è più “tecnica”: volevo finalmente mettere per iscritto le risposte a tutte le domande che, prima gli amici, poi i compagni di palestra più inesperti e infine i miei attuali allievi mi pongono. Dal momento che sovente le domande sono più o meno le stesse, non è stato difficile strutturare questo libro in modo tale da poter affrontare e spiegare, in modo semplice e chiaro, un tema delicato e complesso come quello dell’Autodifesa. Inoltre, in questi ultimi anni, mi è stato più volte richiesto di scrivere le mie esperienze, frutto di tante fatiche, di tanto studio e di tanta passione, per condividerle e diffonderle anche agli altri. Il vantaggio della “trasmissione scritta” è dato dalla maggior facilità di divulgazione e dalla possibilità di poter ril