图形笔记法　形象式笔记方法.ppt

第二十三课： 项目1：丹田呼吸法： 现在开始：每次一分钟，连续作四分钟。 第十章???????图形笔记法，或叫形象式的笔记方法 现在开始用背诵法记忆。 图形笔记法 第一节 图形笔记法，或叫形象式的笔记方法概述 阅读与课堂听讲都需要作笔记，它既可将阅读和听课内容变成图像的一种方式，又是加强记忆的好方法。 （一）传统方法（略） ?（二）创造性自学式笔记 创造性笔记方法就是根据不同的课程、或听讲或阅读的内容，采取不同的笔记方法。当然，最好的方法是形象式的笔记方法。无论那一种笔记方法都要采用关键词。只不过关键词的内容不一样：有的是标题、段落的等的浓缩与提炼；有的是公式、程序的语法全部以及典型例句；英语单词的字形、读音、词义都要作为关键词处理。最后，还要复习与整理笔记。 （三）作为形象记忆法的图形笔记方法大概有以下几种：（1）表格法（2）目录标题式（3）图表法（4）脑图 （5）体系框架图 1，表格法 一式：有外框表 例：记忆的分类： 现在开始对照： 图形笔记法 第一节 图形笔记法，或叫形象式的笔记方法概述 阅读与课堂听讲都需要作笔记，它既可将阅读和听课内容变成图像的一种方式，又是加强记忆的好方法。 （一）传统方法（略） ?（二）创造性自学式笔记 创造性笔记方法就是根据不同的课程、或听讲或阅读的内容，采取不同的笔记方法。当然，最好的方法是形象式的笔记方法。无论那一种笔记方法都要采用关键词。只不过关键词的内容不一样：有的是标题、段落的等的浓缩与提炼；有的是公式、程序的语法全部以及典型例句；英语单词的字形、读音、词义都要作为关键词处理。最后，还要复习与整理笔记。 （三）作为形象记忆法的图形笔记方法大概有以下几种：（1）表格法（2）目录标题式（3）图表法（4）脑图 （5）体系框架图 1，表格法 一式：有外框表 例：记忆的分类： 您 对了多少： 又开始 2 现在开始对照： 您 对了多少： 又开始 3 现在开始对照： 您 对了多少： 又开始 4 现在开始对照： 您 对了多少： 又开始 5 现在开始对照： 您 对了多少： 上面共计1002个字符 现在停下来，作眼睛保健操： 1，双手合掌快速搓热，而后用热手空心掌捂双眼（眼睛睁开看空心掌的手心）约半分钟。 2，作穴位按摩： 干洗手准备洗眼（搓手）： （1）洗眼（眼闭住，大姆指微弯用指背从内眼角向外眼角轻轻按摩）：半分钟； （2）摩眼皮（眼闭住，用两个中指姆从内眼角向上眼皮轻轻摩到外眼角，又从外眼角经下眼皮轻轻按摩到内眼角）：半分钟； （3）摩鱼腰（在眉毛上，从印堂摩到太阳穴处用劲按一下）：半分钟； （4）划承泣、四白（承泣穴，目正视，瞳孔直下，当眼眶下缘与眼球之间；四白，眼睛正看从眼眶骨边上正中直下约三分处，用两中姆指按住眼眶骨下缘中直下约三分处不动，不断的划动、摇晃）；半分钟； （5）揉太阳（各用两手的中指和食指，轻按住太阳穴搓揉），正反搓揉共半分钟； 3，快速眨眼，转动眼球，让其流眼泪。泪液能润滑眼球，并有杀菌、消毒作用。 下课： 二式：无框架线的表法 从记忆的方法来分 记忆分类 从记忆内容来分 瞬时记忆 从时间差异来分 短期记忆 长期记忆 2， 目录标题式（略） 3，图表式： （一）画脑图 或关键图记法 在学习中，记笔记是使短期（或瞬时）记忆变为长期记忆的一个重要方法。 快速阅读方法讲授的(Mind Maps，Mind mapping, )在大陆翻译为脑图、思维导图；台湾翻译为心智图。我认为应意译为：关键图记法（第二节详述）。 （二）框架笔记法 框架笔记法又称为网络笔记法，主要用于对知识的整理和复习。它是指在听课或阅读的基础上，通过分析整理，把有关知识条理化，归纳成一个个有类别，有次序的框架，用文字符号把它固定下来，以便加深理解或应用的一种方法。这种框架，如同图书馆书库里的书架，上面放置的图书既分门别类，又有一定的逻辑顺序，甚至形成某种系统，易于了解便于查找，具有普遍的实用性。 现在开始背诵，请按照原样背诵记忆的文字（包括标点符号），背一遍后对照原文再两记忆。 二式：无框架线的表法 从记忆的方法来分 记忆分类 从记忆内容来分 瞬时记忆 从时间差异来分 短期记