肺功能评估与训练的意义PPT.ppt

骨骼 骨骼 骨骼 骨骼 骨骼 骨骼 骨骼 骨骼 骨骼 　　呼吸训练器是主动吸气肌训练，快吸慢呼是最佳训练方式。快吸气时膈肌迅速扩张，快肌肌力容易获得(非慢)，同时增加了肺泡的顺应性，慢呼有助于将大中小肺泡中的气体残气量降到最低。 快吸慢呼是最佳训练方式 每秒通气量/每升能耗 每升压力/每升功耗 肺功能评定的意义： 1、量化基础数据，用于受试者训练前后比较。 2、用于评定受试者之间的相互比较。 3、用评定去评估训练方案的正确性。 4、评估药物及物理治疗方案的正确性。 5、评定结果用于指导制定训练的新目标。 6、手术入选条件的评估。 评定之后的工作就是训练了 呼吸肌锻炼原则 　　1.过量负荷：指大于通常所能承受的负荷训练强度。运动再学习中的“过量运动”。 　　2.可逆能力：呼吸锻炼的效果是暂时、可逆的，“用进废退”;因此，训练需要循序渐进，持之以恒。 (每个训练者都应该持续训练吸气肌，如停止训练，效果可持续三个月左右，六个月没有吸气肌训练的话，之前训练效果会逐渐消失，原理跟我们健美时锻炼肌肉是一样的。) 有氧与无氧运动的图示 　　吸气肌训练的目的是增强吸气肌的持续力，强化携氧能力，延迟肌肉疲劳的发生，将无氧运动时间向后延长。 训练吸气肌力的要素是阻抗！ 　　吸气肌可以结合一些器械来训练，这些器械提供一些适当的阻抗训练，这种阻抗有适应性反应的特点。有助于吸气肌肌力增强！ 深度吸气肌的功能与原理 　“相当于呼吸肌肉训练中的哑铃!”采用阻抗训练的原理，如同利用哑玲训练臂力，使用训练器吸气，吸气肌需过量对抗设定的阻抗，借此增加呼吸肌强度与耐受度。 深度吸气机的特点 ● 不需和药物搭配使用，无副作用 ● 精准的吸气阻抗装置 ● 十级可调式阻抗训练分级 ● 阻抗设计合为一体 ● 轻巧设计，易于携带、使用 ● 清洗、消毒方便 ● 符合人体力学的止滑握把 不同规格型号的对比 ● 适合较少运动或因生病而容易喘不过气的使用者。 ● 呼吸道疾病患者；或因心脏病、脑中风或脊髓损伤而需要训练的患者。 ● 有慢性呼吸功能减弱的老年人 ● 拥有健康体魄的人群 ● 有着运动、健身习惯的人群 ● 喜欢户外运动的人群，如爬山、游泳爱好者 ● 适合体能状态佳，长期运动的运动员 ● 高度训练或竞赛的运动员 ● 需要呼吸保护设备之消防救护人员 ● 从事高海拔活动的登山者或军人 增加吸气肌力量27% 减少呼吸急促36% 改善生活质量21% 改善运动耐受性28% 减少使用医疗资源23% 吸气肌训练的作用 吸气肌训练(Inspiratory Muscle Trainning,IMT)现在受到全球范围内的广泛推崇。而POWERbreathe作为一个简单便携式的吸气肌训练工具，受到临床与运动专业人士的普遍认可。经过多年应用，使用POWERbreathe训练，能最大限度地提高病人和运动员的吸气肌功能。 经过实践证明，针对广大的训练人群，平均状态能达到如下效果: 相关研究:脊髓损伤患者（呼吸系统功能受损） 　　1.高段颈髓损伤(C1–C4)可致最大程度的呼吸肌功能障碍。 　　2.下段颈髓损伤的患者(C5–C8)可致肋间肌，斜角肌及腹肌功能障碍，但膈肌、斜方肌，胸锁乳突肌及胸大肌锁骨部肌肉功能是正常的。 　　3.胸部脊髓损伤的患者可致肋间肌、腹肌功能障碍。 　　4.腰部脊髓损伤的患者较少导致呼吸肌功能障碍。 相关研究:慢性心力衰竭 任何影响身体功能正常的况态都能导致吸气肌无力，例如心脏病。慢性心力衰竭(CHF)的患者由于肺动脉高压的存在而使肺功能受限。肺“僵硬”加重了吸气肌的负荷和造成呼吸困难。对于这类患者，使用POWERbreathe进行吸气肌训练，被证明能：改善运动耐受性19%,改善生活质量16% 因为POWERbreathe训练的心血管张力很低，所以很适合那些甚至没有身体抵抗能力的患者，对难以康复的患者也是非常有帮助的。 相关研究:慢性阻塞性肺病（无法呼吸的患者） ◆ 主要的症状是呼吸急促（或呼吸困难） ◆ 呼吸急促严重的降低了病患的生活质量和运动耐受性 ◆ 呼吸急促的一个主要因子是呼吸肌无力 ◆ 呼吸肌训练可以恢复吸气肌的力量 ◆ 改善肌肉的力量可以减少呼吸急促，同时增加运动耐受性 ◆ POWERbreathe呼吸肌训练仪被证实能增强吸气肌力量，降低肌肉疲劳收缩现象 效果: 增加吸气肌力量34% 减少呼吸急促28% 改善生活质量19% 改善运动耐受性 22% 减少使用医疗资源25% 吸气肌训练程序 ◆ 开始时使用MIP的50%的负荷，一旦患者能完成该步骤，则一次增加1/2的阻力或5cmH2O ◆ 患者训练3到5日