如何避免子女沉迷上網.ppt

孤單 苦悶 沒有朋友 挫敗 自己是一個沒有價值的人 想逃避所有的煩惱 無法宣洩內心感受 「青年上網主要活動及隱藏問題」調查(青協2005年) 三成青少年焦法忍受一日不上網 接近一成青少年每日上網平均達六小時 經常上網會為青少年的健康帶來不良影響，包括容易疲倦及飲食不定時 12%受訪青少年承認上網令他們的語言表達能力下降，並減少社交興趣 兩成半受訪青少年表示，他們經常會非法下載電影、音樂 一成青少年承認經常瀏覽色情網頁 熱門搜尋器 Yahoo (雅虎搜索) Google MSN Messenger ICQ 熱門網上遊戲 勁舞團跑online 亂online On-line game的吸引力 虛擬世界的真實感 真實世界不能做的事 感觀效果吸引 有挑戰目標，獲得朋輩間的讚賞 與同學有共同話題 與朋友在遊戲時互相交流 正常娛樂，不明白有什麼問題 協助子女健康上網 行動前你需要…. 了解子女沉迷上網的背後需要 了解沉迷的程度 明白最終的目標是「健康上網」而非禁止。 掌握子女的性格適合那些方法 讓子女明白為何需要健康上網 讓子女和你一起選擇最合適的方法。 協助子女健康上網—武器篇 安裝適當的軟件 阿達好爸爸控制助手 .tw/ayesoftware.asp Unisun Winguard資訊監控軟件 /custompage/edu/advertorial/article.php?storyid=683 讓子女習慣使用網上其他有用的功能 協助子女健康上網—心法篇 「家庭電腦」概念 具「發展性」的興趣(如制服團隊) 訂立契約(合理獎懲制度及時刻檢討) 小心分配零用錢 維持親子活動 提升管教能力感 與子女保持良好及溫馨的關係。 協助子女健康上網—招式篇 明確、清晰的家規(生活規律) BEST健康用腦攻略 Back 背脊保護 Equipmet 器材選購及擺放 Stretch exercise 伸展運動 Time break 定期休息 * 保良局方王錦全小學 如何避免子女沉迷上網 學生輔導主任﹕黃寶鳳姑娘 青少年沉溺上網的指標﹕ A. 時刻想著上網 B. 大部份的時間都被網絡佔據。 C. 經常因為上網而曠課或遲到。 D. 因為過度上網，經常在課室上表現得沒精打睬或難集中精神。 E. 因為上網，學業成績明顯退步。 F. 因為上網，與身邊的人關係人漸疏離(包括﹕老師、家人、 朋友。) G. 經常上網與家人產生衝突。 H. 因為上網而忽略其日常事情(例如﹕個人衛生、用餐) I. 無法自我控制或停止使用網絡。 J. 在停止上網時，便會顯得悶悶不樂，情緒低落或易怒。 **以上指標若出現多於五項已為之沉溺上網 青少年沉迷上網，背後可能是他們感到…… 常見網絡活動 搜尋資料 電子郵件 網上交易 網上交友 網上遊戲 網誌 其他……. .hk/ .tw/gamesite/info2.htm /_ylt=A8tU33IUdglHgRcBxe.zygt.;_ylu=X3oDMTE3djZkMnJmBGNvbG8DdwRsA1dTMQRwb3MDMQRzZWMDc3IEdnRpZANoazAwMjdfNg--/SIG=11am9au24/EXP=1191888788/**http%3A/// 「阿達好爸爸控制助手 」可以協助父母親有效的管控家中電腦，讓孩子上網的內容以及時間、品質受到管控，只要透過事先的設定，就能限制電腦的上網時段、上網時數、即時聊天、執行 Game、對於多人帳號也能做到管控。 Alertness(警愓) ： 因互聯網本身是中性，上網並非壞事，容易令家長掉以輕心，反以令互聯網更加危險，所以家長需提高對互聯網的警愓。情況就如子女藏有「咳藥水」，未必一定只是他們有咳嗽這麼簡單！ ?? Balance expectation(平衡期望) ： 學業固然重要，但我們亦不能忽略青少年成長階段的不同需要，家長除了期望子女讀書成績優異之外，亦須要調較適當而合理的期望，耐心觀察及接納子女的能力及需要，將雙方的期望拉近，方能打開話匣子。 ?? Contracting(契約) ： 家長需與子女訂立使用電腦的契約。 ?? Diversified interests(多樣興趣) ： 家長需協助子女培養不同的興趣。 ?? Evaluation(檢討) ： 家長可要求子女記下上網時間，定期與子女檢討其上網情況 協助子女健康上網ABCDE * * *