初一体育50米跑教案.docVIP

50 米 跑 技 术 教 案 设 计50 米 跑 技 术 教 案 设 计 1、50米跑技术　　 课型　　 新授课　　 教 学 目 标　　 1、认知目标：初步掌握50跑的技术动作要领　　 　?　2、技能目标：发展协调性和快速奔跑能力　　 　?　3、情感目标：培养勇敢顽强、吃苦耐劳精神　　 重点　　 姿势正确　　 难点　　 快速起动　　 教学　　 时间　　 　?　一节课 教具　　 　?书，跑表，白，红旗起 ，跑器 教 学 过 程　　 准 备 部 分 教 学 内 容　　 目 标　　 教 法 与 学 法　　 　?1、课堂常规　　 （1）师生问好 （2）点名 （3）宣布课的内容、目的和要求 （4）检查着装 （6）病情况 （6）安排见习生　 (7)准备活动 　?　　?　2徒手操　　 （1）??? 头部运动　　 （2）??? 肩部运动　　 （3）??? 腰部运动　　 （4）??? 膝关节运动　　 （5）??? 踝、腕关节运动　　 （6）??? 弓部压腿　 　（7） 热身 　?　 精神饱满，注意力集中　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 活动各关节，提高运动能力　　 　?　组织形式：四列横队如图（1）　　 　 　?　▲ （1）　　 要求：认真听讲，集队快、静、齐　　 　? ▲ 组织形式：四列体操横队　　 如图（2）　　 　　 　?　 教 学 内 容　　 目 标　　 教 法 与 学 法　　 基 本 部 分　　 　　1、辅助练习 （1）原地前后弓步摆臂练习　　 （2）原地高抬腿练习　　 　?　 　?　 　?2、50米跑技术　　 两脚前后开立，躯干前倾，重心前移，待身体平衡时立即向前跑出。（上体正直稍前倾，两臂弯曲肘前后摆，前掌着地迈大步，眼看前方跑直线） 3.口令 　?　（1）各就位 　?　（2）预备 　?　（3）跑（枪） 　?　 体会蹬摆技术，发展抬腿肌群力量，提高频率和上、下肢及蹬摆协调的配合能力　　 　?　 　?　初步掌握动作要领体会迅速摆脱静止状态，加速向前跑出的要领　　 组织形式：　　 　　 1、教师讲解技术动作要领　　 2、学生模仿练习　 　 　?　（各就位、） 　 （预备） （跑或枪声） 结 束 部 分　　 教 学 内 容　　 目 标　　 教 法 与 学 法　　 1、学生集合 ）2.　放松活动 3、课堂小结　 　 4、宣布下次课的内容 　　 5.安排值日生清点并回收器材　　 6、师生再见　 　 　?　 全身放松身心愉快　　 　1、教师带领学生进行放松练习 2、教师小结本次课，表扬出色的同学，鼓励后进生。　 组织形式：四列体操横队　　 如图（5）　 教学建议　　 　?　 领导　　 审阅　　 　?　 阿里木扎日2011-12-29