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体质养生课件PPT
中医体质养生;一、中医体质的基本概念;(一)什么是体质;(二)体质是怎样形成;(三)中医自古就重视辨体识病;(三)中医自古就重视辨体识病;(四) 体质的变化决定健康的变化;(四) 体质的变化决定健康的变化;(四) 体质的变化决定健康的变化;(四) 体质的变化决定健康的变化;二、体质的生理特点;二、体质的生理特点;三、体质的类型、特征、调养方法;;
;(一)平和体质养生法;你是否有以下的表现症状呢?;
;(二)气虚体质养生法;;;
;(三)阳虚体质养生法;(三)阳虚体质养生法;;;
;(四)阴虚体质养生法;(四)阴虚体质养生法;食疗;;
;(五)痰湿体质养生法;(五)痰湿体质养生法;;;
;(六)湿热体质养生法 ;(六)湿热体质养生法;;;
;(七)血瘀体质养生法 ;(七)血瘀体质养生法 ;;;
;(八) 气郁体质养生法;(八) 气郁体质养生法 ;;;
;(九)特禀体质 ;;; 辩别自己身体每段时间的体质???养生,得到的远比付出的多。
身体累了会提醒你体息、
手腿酸软了会提醒你增加维生素、
骨骼疼痛了会提醒增加钙、
冷了会提醒你加暖,
热了会提醒你降温。
关注的不是习惯,而是维持自己身体升级,健康加分!;;四君子汤;参苓白术散;补肺汤;肾气丸;金匮肾气丸;右归丸;桂枝甘草汤;理中丸;六味地黄丸;大补阴丸;百合固金汤;天王补心丸;慎柔养真汤;一贯煎;二陈汤;六君子汤;香砂六君子汤;苓桂术甘汤;龙胆泻肝汤;茵陈蒿汤;四物汤;越鞠丸
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