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阶段 心理特点 干预策略 无转变打算 对问题尚无了解，没有心理准备 提供信息，提高认识 吸烟不可能引起冠心病！ 行为转变阶段模式 阶段 心理特点 干预策略 无转变打算 对问题尚无了解，没有心理准备 提供信息，提高认识 打算转变 意识到问题，引起关注，但犹豫不决 提供知识，激发动机 我知道吸烟不好，总有一天我要戒烟。 行为转变阶段模式 阶段 心理特点 干预策略 无转变打算 对问题尚无了解，没有心理准备 提供信息，提高认识 打算转变 意识到问题，引起关注，但犹豫不决 提供知识，激发动机 转变准备 形成态度，做出承诺 提供方法，鼓励尝试，环境支持 我准备开始戒烟了！ 行为转变阶段模式 阶段 心理特点 干预策略 无转变打算 对问题尚无了解，没有心理准备 提供信息，提高认识 打算转变 意识到问题，引起关注，但犹豫不决 提供知识，激发动机 转变准备 形成态度，做出承诺 提供方法，鼓励尝试，环境支持 转变行为 已经尝试新的行为 支持鼓励，加以强化，环境支持 我已经开始戒烟，并谢绝敬烟。 行为转变阶段模式 阶段 心理特点 干预策略 无转变打算 对问题尚无了解，没有心理准备 提供信息，提高认识 打算转变 意识到问题，引起关注，但犹豫不决 提供知识，激发动机 转变准备 形成态度，做出承诺 提供方法，鼓励尝试，环境支持 转变行为 已经尝试新的行为 支持鼓励，加以强化，环境支持 行为维持 已经采纳新的行为