[教育学]人际交往与自我探索团体心理辅导与训练.doc

人际交往与自我探索团体心理辅导与训练 一、团体辅导的动力要求与原则 1、注意力集中在此时此刻（关于是否关掉手机） 2、暂停评价（探究的好奇，倾听别人怎么说） 3、坦诚开放（你想别人如何对你，你就如何对别人；你可以婉言拒绝，但说出来就应该是真的） 4、保密与守时（只论事不论人，尊重你自己和对大家负责） 5、最高品质（注意倾听） 温馨提醒：如果你选择了当旁观者，就意味着你选择了做收获最少的人！ 二、人际交往团体辅导活动设计 手势：虽然我们在一起，可是我们不了解，从今与往后，大家是朋友。 做名片：姓名 绰号 班级 （一）、找到你的另一半 1.目的：轻松气氛，促进相识 2备品： 扑克牌（剪去数字，每张牌延斜角线剪成两半） 3.程序： （1）发牌给每一个学生，要求学生根据自己的牌面去寻找另一半 （2）要求找到自己的一半后，将两人的名字写在牌的其中一半的正面上，另一半扔去 （3）要求双方交流信息，必须相互掌握对方五个信息。 （4）要求在我们今天课程结束，报告对方的五个行为表现。 4.问题 （1）选择一组，问是否记住了对方的五个信息 （2）你能告诉我们他有哪5个信息？能随便透露别人的信息吗？（必须经对方的同意） 5.启示： （1）其实我们在生活中都希望结交不同的朋友，要结交朋友就要求我们采取主动 （2）要与他人建立良好的人际关系，首先要掌握对方的基本信息，要关注对方，才能给对方留下深刻印象 （3）在人际交往中要尊重他人的信息，对他人的信息要保密。 （二）、我想有个家 1.目的：找到一个归宿，学会团体交往技巧 2.程序： （1）根据拿到的扑克牌的花色决定分组 （三）、五个信息介绍 1.目的：团队成员相互了解 2.程序： （1）从第一个人开始做自我介绍，介绍自己五个信息（姓名、绰号、家乡、专业、个性特征），下个在介绍自己信息前先复述上一个同学的信息，以此类推，第一个人要复述所有人信息 （四）不打不相识 1.目的：加深相互之间的了解 2.备品：一根用画报卷成的棒子， 3.程序：先选择任意一人执棒作为指导者，由他任意指定一个人来回答问题（5个问题其中一个），指导者指到另一个，回答问题的人就必须回答该生问题，如果回答不上，该同学就会遭棒袭击，并被换上来执棒。 （五）我的家庭我最爱 1.目的：团队的协调和配合能力 2.程序： （1）经过相互的了解，请将你认为能胜任队长的人写在纸上，票高者为队长 （2）由队长组织队员确定组名，口号 （3）并将本队的组名和口号表现出来，以哪组表现最有创意为优。 三、自我探索团体辅导活动设计 认识自己，了解自我 （一）家庭关系中的我 1.目的：了解自己眼中的我，统一现实的我和理想中的我 2.程序： （1）填写表格，内容包括爸爸眼中的我，妈妈眼中的我、兄弟姐妹眼中的我、恋人眼中的我、自己眼中的家庭我、理想的家庭我。 （2）填好后，由组长总结发言 3.启示 了解现在的我是怎么的一个人，有哪些地方做的不好，以后将如何做。 （二）人生什么最主要 1.目的： 关注自己最重要的需要，正确区分需要的合理性，纠正自己不合理的需要，提高自我的需要层次，并采用建设性的方法满足自己的合理需要。 2.备品： 一张白纸、一支笔、一些轻松的音乐 3.程序： （1）指导语：“请大家在椅子上坐好，用最放松的姿势。为了让你能够非常专心，所以请你闭上眼睛，尽量放松地坐好，非常认真地想一想：在你的生命中，哪些是最宝贵的？如果要你列出五样的话，他们都是什么？ （2）睁开眼睛后，请把刚才想到的生命中最宝贵的五样写在纸上， （3）请再仔细地看看自己的五样，想想他们对你来说意味着什么。 （4）如果现在因为一些原因，你必须去掉一样，你会去掉什么？ 请把它划掉。........现在，你只能保留三样，你会保留哪三样？ （5）现在，不得不再去掉一样，只保留两样，你将去掉哪一个........你只剩下两样最宝贵的东西了，你的心情如何？...... （6）可是因为一些原因，你还得去掉一样......现在在你手中的，就是你认为对你来说是最宝贵的，想想你为什么在舍弃了四样之后，一定要把它留下来？它对你来说真的那么重要吗？如果它真的是你生命中最宝贵的东西，请你想想你为此做过什么？你是怎样去珍惜它的？ （7）分组后请大家在小组中分享自己的感受。 （三）爱我的与我爱的 1.目的： 我们应该如何对待我们爱的人和爱我们的人 2.备品： 一张纸片，长方形 3.程序 （1）在纸片的任意一角写上“我”，在另外三个人分别写上你爱的人或爱你的人，你可以用符号来代替 （2）将纸片翻过来交给一位组友，组友闭上眼睛撕去一角，只撕一个口，做记号 （3）然后将纸片还给本人 （4）设想一下，被撕去的那个人即将离开我们，你现在什么感受 （5）被撕去的是自己，有什么感受（幸好被撕去的是自己，而不是自己的亲人）