论大学生目前存在的主要心理健康问题.docVIP

大学生心理健康与成长课程考核论文 姓名 学院 专业 采矿工程 年级 2011级 学号 论大学生目前存在的主要心理健康问题 一、大学生目前最突出的心理健康问题 大学阶段是学生成长的关键时期，也是人生的多事之秋。大学生思想活跃、求知欲旺盛、热情奔放，但情绪容易波动，易受挫折，对事物的复杂性认识不足，容易偏激，特别是随着高等教育进入大众化阶段，大学生群体的规模、素质、结构及其社会地位发生了深刻的变化，交费上学，自主择业，家庭贫富差距等现状，使当代大学生心理健康问题更加突出。大学生的心理疾病不仅关系到大学生个人的成长，而且对整个社会的发展都有至关重要的影响。因此，了解大学生的心理疾病更有利于帮助大学生健康成长。 就目前来看，大学生主要存在一下几个方面的心理健康问题： 环境适应能力问题 这个主要是表现在大一的一些新生之中。在上大学之前，他们都是全身心的投入学习之中，生活问题有父母帮助解决，学校除了学习之外的其他问题有老师帮忙解决。这导致许多人失去除了学习以外的其他基本生活技能。在进入大学之后，失去了学校和父母的依赖，面对新的环境、新的集体、新的学习方式以及自己理想与现实的差距是他们产生了失意、压抑、焦虑等心理问题。 2、人际关系问题 人际关系和谐是心理健康的一个重要标志，良好的人际关系是心理健康的润滑剂。与中学生相比，大学生的交往更加复杂，更加广泛。他们开始尝试独立的人际交往，试图发展交往能力。但在交往过程中常常出现难以和别人愉快相处，没有知心朋友，缺乏必要的交往技巧，过分委曲求全等，以及由此而引起的孤单、苦闷、缺少支持和关爱等痛苦感受。 情感问题 进入高校后，大学生的生活环境较以前有了很大的改变，多数人远离父母，且大学生均处于青春期，因此恋爱是大学生们永恒的热门话题。“爱情”的萌生也是大学生逐步走向成熟的标志，然而，由于众多的原因，大学生在恋爱中往往把握不住自己的爱情而走进误区，从而引发一系列复杂、独特而微妙的情感体验，产生心理困扰。 对未来迷茫的问题 许多人在上大学之前的目标都是考上自己理想的大学，然后为自己的理想而奋斗。可是进入大学之后，许多人发现自己原来的理想与现实有很大的差距。许多人感到迷茫与困惑，不知道自己接下来该干什么，该学什么。这就导致了大多数人开始浑浑噩噩的过日子，大学的生活也从开始的激情变得颓废起来。 求职与择业问题 求职与择业问题，是高年级大学生常见问题。在跨入社会时，他们往往感到很多的困惑和担忧。如何选择自己的职业，如何规划自己的生涯，求职需要些什么样的技巧等等问题，都会或多或少带来困扰和忧虑。 二、自己目前存在的心理问题以及自己学习这门课的收获 1、个人的困惑 在上大学之前，我和所有的同学一样，对大学生活充满了好奇与憧憬。在那时我的脑海之中，大学生活是充满了朝气和活力。那时的我对大学做了很多的规划：我要参加很多社团活动，要去做兼职赚钱然后自己去旅游，要好好学习拿奖学金，要好好谈场恋爱…… 可是当我进入大学之后才发现自己把大学生活想的太美好、太简单了。开始的新鲜感慢慢淡去，随之而来的是各种新的问题，参加了社团，发现自己什么才能都没有，在社团中也仅仅是一个干事而已，与自己的期望相差太远。周围的人每天都是在玩着各种游戏，开始我还可以认真的学习，可是现在突然发现自己很难静下心去学习了，及格已经成了我最高的要求，奖学金也已经成为了曾经的记忆。 现在的我，每天都是与小说、游戏、电影为伴。学习也只是在最后突击仅仅为了应付考试。没有目标、没有希望，每天都不知道自己到底该干什么、希望得到什么。学习没有了动力，生活也没有了活力。就这样日复一日的度过了两年。 我学习这门课后的收获 报这门课的原因是因为选课太迟，只剩下这门了。开始我和很多同学一样都是抱着玩的心态来上课的。因为选修课嘛，何必那么认真呢。但是现在回想一下上过的所有课程，发现自己收获颇丰。印象最深的是关于未来就业面试的问题吧，开始的我一直认为那是很简单的一件事，可是看过视频之后才发现面试的难度以及面试的重要性。对于一些面试的基本技巧也有了一定的了解。还有就是通过课堂上的一些心理测试和活动对自己有了一定的认识，如：以前对自己的人际交往能力一直不自信，可是在一堂课上做过测试之后，发现自己的分数还是很高的。虽然仅仅一个测试并不能说明什么，但那让我对自己的人际交往能力有了自信。 自己对这门课的建议 通过一个学期的学习以及自身的经历，对于这门课程，我有以下几个建议： 这门课程不应该当作一门选修课，而是应该