丹麻初级中学七年级第一学期体育与健康学期教学计划.docVIP

丹麻初级中学七年级第一学期体育与健康学期教学计划 领域 教 学 内 容 课时预计 一 二 三 四 五 六 七 八 九 十 十一 十二 十三 十四 十五 十六 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 运动技能与身体健康 田径 跑 快 速 跑 2 √ √ 耐 久 跑 6 √ √ √ √ √ √ 合 作 跑 2 √ √ 障 碍 跑 跳 跳 高 跳 远 4 √ √ √ √ 体操 投 掷 4 √ √ √ √ 单 杠 4 √ √ √ √ 双 杠 技 巧 4 √ √ √ √ 支 跳 球类 篮 球 4 √ √ √ √ 排 球 4 √ √ √ √ 足 球 2 √ √ 队列队形 随教学内容进行选择 广 播 操 4 √ √ √ √ 基础知识 人体与运动 1 √ 体育锻炼重在参与 1 √ 《学生体质健康标准》介绍 1 √ 体育锻炼与社会适应 1 √ 运动参与 自觉参加体育与健康课的学习、积极参与课外的各种体育活动，知道合理安排锻炼时间的意义和方法、能用脉搏测定等方法测量运动负荷。 随体育与健康课进行讲解、检查和评价 健康心理 要学会情绪调节、肌肉放松法、自我暗示法、呼吸调节法。 随实践课放松活动安排 社会适应 在体育比赛中，与同伴合理分配角色、简单评价媒体的体育与健康信息。 在各项体育活动中安排 机动 4 根据学校及学生的实际情况进行选择 √ √ 丹麻初级中学七年级第二学期体育与健康学期教学计划 领域 教 学 内 容 课时预计 一 二 三 四 五 六 七 八 九 十 十一 十二 十三 十四 十五 十六 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 运动技能与身体健康 田径 跑 快 速 跑 6 √ √ √ √ √ √ 耐 久 跑 2 √ √ 合 作 跑