肢体语言与姿势的运用技巧.ppt

课程大纲 姿势的运用技巧 手势的运用技巧 演神的运用技巧 表情多变的运用技巧 姿势的重要性 平衡与舒适 气质与气势 强烈的自信 姿势所表现的特性 气势 -- 子曰:望之严然,即之也溫,听其言也厉. 韵味 -- 有味,无味,重味,淡味,未开口,先体会. 印象 -- 走,坐,站,待,靠,都是全场凝注焦点. 姿势的运用技巧 双肩放松,不高耸,不紧崩 腰杆挺直,抬头缩下颚 从容不迫,气定神闲 肢体語言的忌讳 弯腰陀背,老态龙钟 坐立不安,手足无措 神情慌张,左右摇晃 缩头缩头,扭捏作态 得意忘形,夸张炫耀 摇头晃脑,频频抖脚 手势展现的运用技巧 运用手势的重要性 1.易于跟随,增加影响力 2.强化内容焦点 3.带动情绪及化解敌意 4.调适自我情绪 手势发挥的技巧 1.自然,有力,不夸张,不繁琐. 2.上臂不贴紧身体,勿抱于胸前or小腹前. 3.适度范围约肩上10cm,腰下10cm. 4.出掌要并指,出拳要紧握. 5.剑指,手刀,摊掌均有所含意. 6.运用格局视场面而定,大则尽情施展,小则明确有劲. 手势发挥的忌讳 1.手插口袋,双手后背 2.不自觉自摸 3.敲桌面,玩弄M IC的线 4.频以食指指向听众 5.玩弄或挥动白板笔 6.紧握讲桌及讲稿 7.抓裤,拉衣,玩戒指 8.左搓右揉,上摸下挤 9.单调重复同一手势 10.抠手,抠鼻,挖耳,抓头,遮嘴 眼神流转的运用技巧 运用眼神的重要性 表现自信,力量,权威 传达诚实、友好,关怀 快速有效的与听众建立友好的关系 眼神运用的技巧 1.目光与听众接触3-5秒 2.完成一个思考or句子再作移转 3.照顾全场,以”S”or”Z”型作适当游戏 4.熟记开场内容,避免眼神盯稿不放 5.眼神的方向与脸的方向一致 6.眼神视线与內容要统一 7.望向支持者,避开负面反应者 眼神流转的忌讳 1.频频眨眼 2.眼神闪烁不定 3.紧盯某些学员 4.特定话题,针对某学员 5.看上,看下,看稿,看表 6.眼神停留某人5秒以上 7.上三白,下三白,左斜、右倾 表情多变的运用技巧 运用表情的重要性 1.表现出自然,真实,友善的自我。 2.活泼生动的表情是带动听众有力的工具。 3.提醒听众随着主讲者作出情绪的反应。 4.83%是透过视觉学习。 表情运用的技巧 1.说你相信的,相信你所说的。 2.做你相信的,相信你所做的。 3.随内容表现适当表情,并真实融入。 4.表情应与内容和声调相一致。 5.正常的笑,勿太夸张。 表情运用的忌讳 1.皱眉,噘嘴 2.僵硬,严肃 3.皮笑肉不笑,肉笑心不笑 4.木讷无表情 5.张嘴发愣 6.故作姿态,虚伪造假 *超人气讲师实务培训 肢体语言与姿势的运用技巧 將公司標幟插入此投影片 選取〔插入〕功能表 〔圖片〕指令 選取〔從檔案〕指令 選取你的標幟圖片檔案 按下〔確定〕 調整標幟圖示大小 於標幟圖示內任意一處按一下.出現在標幟圖示外的白色小方塊即為可調整邊框 運用此法來調整物件大小 如果你在使用調整邊框之前按住Ctrl 鍵，將維持你想調整之物件比例 ?课程目标：让学员了解并掌握姿势、手势、眼神、表情多变的重要性、运用技巧及运用中的忌讳。 ?课程时间：100分钟。 ?授课方式：讲授、演练 ?辅助工具：手提电脑、投影仪、白板、白板笔 ?讲师讲解各点内容，并可举例说明； ? 讲师简要介绍课程大纲，使学员了解本节课的学习目标。 ?讲师讲解各点内容，并可举例说明； ?讲师讲解站姿基本要求； ?讲师示范； ?学员演练：先由男学员起立，原地作站姿练习。 要求：双脚自然分开站立，与肩同宽，腰杆挺直，抬头挺胸缩下颚，双手自然下垂置于身体两侧。然后由女学员演练。 要求：双脚自然分开站立，但应比男士略窄，切忌以“丁”字步站立，抬头挺胸缩下颚，双手自然下垂置于身体两侧。 ?强调上台后切不可将双手置于小腹前，但在台下等待时可以；女士不可以模特步站立； ?讲师特别强调上台后要从容不迫，气定神闲。 * ?讲师讲解各点内容，并可举例说明； ?讲师讲解，学员演练 ?演练：学员全体起立，分两排面对面站立作手势各方位演练，讲师即时观察纠正。 ?讲师讲解各点内容，可适当作示范说明。 ?讲师讲解各点内容，并可举例说明； ?讲师讲解，学员演练； ?演练要求：全体起立，面对面站立成两排，相距一米，双方对视，然后双方向前半步，继续； 稍后再向前半步，继续；至双方相距10厘米左右，继续；逐步后退至相距一米； ?讲师了解学员感受。 ?讲师逐一讲解幻灯片内容。 ?第7点讲师在白板上画上三白、下三白、正常三种眼神，并作讲解。 * *