一个健康的家-HesperianHealthGuides.PDF

17 一 个 健 康 的 家 本章内容 居家健康隐患︱350 室内空气污染︱352 故事：改善通风益处多︱353 一氧化碳中毒︱354 香烟的烟雾︱355 结核病︱356 过敏︱357 灰尘与尘螨︱357 霉菌︱358 改进炉灶︱359 故事：结合传统经验改进炉灶︱359 用于烹饪和取暖的燃料︱363 用火安全︱365 控制虫害︱366 家中的有毒有害物质︱368 铅中毒︱368 石棉︱371 家具和纺织品中的有毒物质︱372 家居清洁用品︱372 故事：天然清洁剂保护家庭健康︱374 准备安全的食物︱375 减少家中的食源性疾病︱375 别把危险物带回家︱376 构筑健康的家︱377 建筑材料的选择︱379 故事：因地制宜，生产本地实心砖︱380 共同规划和建设我们的社区︱384 故事：修建生态民居，创造健康家园︱385 一个健康的家 349 理想家园不仅仅只是遮风避雨的建筑物，还应该是一个维系人们物质、精神活动和 社会福祉而免遭伤害的地方。一个健康的家在保护人们免受极端的冷、热、日晒、雨 淋、大风、虫害、污染和疾病以及诸如洪水和地震等灾难的同时，它还让人们拥有了尊 严和社区意识。 不幸的是，许多人的居住条件并没有能够保护他们的健康。较差的生活条件甚至可 能导致疾病或使健康恶化。无论人们聚集在一起还是分散居住，糟糕的住房、室内空气 污染、虫害，以及居家用品中的有毒化学物质都能导致许多疾病。 当更多的人从农村迁往城镇，他们生活和养家的方式随之改变，往往变得更糟。大 多数时间待在家里的人，如孩子、老人和残疾人，以及有长期健康问题的人，艾滋病毒 感染者和艾滋病患者，受到的伤害最大。 把家打理得更加安全和舒适，以改善生活条件，往往取决于当地的传统、可以获得 的材料和气候。不幸的是，它同时还取决于收入和房屋所有权。租房住的人通常不能 掌控他们的生活环境，而必须依靠房东来做出改善。居住在贫民窟、边缘社区或是其他 “临时性”住所（常常也会变成永久性的）中的人们，他们的家往往不能为他们提供安 全感，更谈不上舒适性。但是无论是个人拥有住房、租住房屋，还是居住在临时搭建的 住所，与邻居协作是改善整个社区生活条件的有效方法。 350 环境健康社区指南 居家健康隐患 我们的家和环境是分不开的。我们发现在社区和工作场所中存在很多类似的环境卫 生问题。当你筹建一个新家或者改善家居环境时，可以通过考虑房屋的建造方式、建造 地点、装修方式以及房间的用途来保护你的健康。 开 放 式 屋 檐 和 没 有纱窗的窗户，会让携 带 疟 疾 和 登 革 热 的 蚊 子 进 入 屋 内 。 （ 见 第 141~153页） 如果电线安装 如 果 误 食 或 者 吸 不当，可能会导致 入铅漆碎片，会损伤 火灾。 神经和大脑。（见第