2015--2016学年的第二学期(教案).pdf

广州华夏职业学院教案首页 1.课堂常规，介绍本学期计划 授课题目 授课时间 第 1周 2. 体育与健康知识学习。 14级金融1、2、3、4班，新闻班，医 授课班级 课 次 第 1 次课 药1、2班。 教学方法 讲授与实践 课 时 2 学时 理论课□ 实验课□ 讨论课□ 授课方式 教 具 习题课□ 其 他□ 1. 了解本学期开展体育课的目的和意义 2. 熟记体育课的上课内容 3. 掌握体育课常规和注意事项 教学目的 4. 掌握体育课安全卫生知识 5. 培养顽强拼搏的精神、集体主义精神 教学重点 体育课常规要求 安全教育 如何落实在体育教学中安全教育 教学难点 课后作业 运动前必须做好哪些准备活动？ 与思考题 教学后记 广州华夏职业学院 《体育与健康》教学设计 顺序 教 学 组 织 过 程 与 顺 时间 序 教 师 活 动 学 生 活 动 与 要 求 一、整队集合，清查人数。 队型：三列横队 3 ˊ 开 二、宣布课的内容与任务。 ××××××× 始 部 三、提出课堂要求 ××××××× 分 ××××××× 四、安排见习生 ▲ 由教师督促，绕200跑到跑2圈，跑动中 一、慢跑 尽量多做深呼吸，调整好自己的呼吸节 12 ˊ 要求：间断的连续跑5分钟。 奏，调整好自己的兴奋度。充分活动开内 用前脚掌着地，跑的过程中可适当活动 脏器官及身体。 上肢。 在老师的指导下进行徒手操的练习（集体 二、 徒手操练习 进行），每一练习内容进行1分钟左右。 （1）压肩运动 （2）步压推运动 视情况对个别队员进行辅助性提压韧带 （3）侧压腿运动 （4）伸展运动 练习，以达到活动开的目的。 准 备 （5）步踢腿压腿 （6）仆步压腿 部 （7）侧踢腿运动 （8） 分 要求：动作幅度大，充分活动开身体的 各个关节及部位。 由老师督促并提出要求集体进行练习，每 三、跑的韧性练习 一练习20米×2组。 （1）小跑步 （2）交叉跑 （3）