中医理论和养生之道演示文稿.pptVIP

养生因何成为热门话题？;注意养生——健康十年;何谓养生？;世界卫生组织的健康概念：;五福临门;三个角度看健康;养生法的分类;基础养生;睡眠;运动的二个层次;不同年龄的运动;十人九痔;您见过猪患痔疮？;老人腰腿病多;加强进化薄弱环节的补肾运动;太极拳;解决伏案工作引起的脊柱问题;放松内脏的运动;中国近代饮食三阶段;饮食合理 ;荤素问题;回避不良的外部环境;减少不良习惯;中医学养生;中医学的主要内容; ;阴阳学说; ; ; ; ; ; ; ;五行学说----运筹学，对自然万物进行分类运用。;藏象学说;中西医脏腑概念不同;;经 络; ; ; ; ; ;手太阳小肠经;足太阳膀胱经;足 少 阴 肾 经;手厥阴心包经;手少阳三焦经;足 少 阳 胆 经;足厥阴肝经 ;气血津液精;教大家辨寒热虚实;正常舌象;热证;能够清热的食物;清热食物;能够清热的疗法;应当少吃的食物;寒证;能够祛寒的食物;能够祛寒的疗法;应当少吃的食物;中性的食物???—所有人都可以吃的;实证;虚证;健康—无症狀;体质（基本状态）;气滞（肝气郁结）体质;肝气郁结;气滞体质调理;疏肝理气的食物;瘀血体质;瘀血体质调理;活血的食物;痰湿体质;痰湿体质调理;气虚体质;气虚体质调理;津亏内热证;津亏内热体质调理;肾精不足;肾精不足体质调理;对疾病的认识;中医擅长的疾病;最不适宜中医治疗的疾病;西医学擅长的疾病;西医学最不适宜治疗