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2017年中考语文阅读专题复习:说明文阅读一、(2017原创)阅读线面文章,回答1~5题。(11分)睡前一杯热牛奶真能助眠?①睡眠不好?一定有不少朋友为你这样支招:“睡前喝一杯热牛奶,有助睡眠”。许多人声称这一“催眠妙招”疗效确切,但也有人认为“实际效果并不理想”,睡前牛奶纯属心理安慰剂。“牛奶助眠”到底有没有科学依据? ②有人说,喝牛奶能安眠,是因为牛奶中的L—色氨酸起作用。牛奶中确实含有L—色氨酸,它是人体的一种氨基酸。L—色氨酸可制造诱发睡眠的荷尔蒙——五羟色胺和褪黑激素。五羟色胺作为神经递质,主要分布于松果体和下丘脑,可参与痛觉、睡眠和体温等生理功能的调节。褪黑激素是由脑松果体分泌的激素之一,可缩短睡前觉醒时间和入睡时间,能改善睡眠质量,还有调整时差的功能。但是,L—色氨酸不只存在于牛奶中,很多食物中都有,如豆腐中L—色氨酸含量为1119.9毫克/千克,肉类中L—色氨酸含量约为1825.5毫克/千克,分别是牛奶的3.4倍和5.6倍。同时,一杯牛奶中含有的L—色氨酸总量,并不足以让身体激素水平发生波动,也就无法达到改善睡眠所需要的力量。③从中医角度而言,牛乳具有补虚损,益肺胃,养血,生津润燥,解毒的功效。不可否认的是,确实有人喝完牛奶有困意,但助眠的效果只能因人而异。河北医科大学第三医院营养科副主任雷敏说,喝牛奶能助眠的说法,目前存在许多争议,也没有确切的研究证据能说明牛奶有显著安眠的效果。中医食疗学中对牛乳的阐述,也并没有提到助眠的功效。④还有人说,喝热牛奶有助入睡感觉的,很可能是牛奶的热度,而并非牛奶本身。有研究证明,皮肤温度上升,可使入睡速度加快,如洗个热水澡更容易让人进入梦乡。但是,一杯热牛奶进入胃肠道里,大多数情况下并不足以让皮肤的温度明显上升。⑤美国一项新研究发现,夜间辗转难眠可能与身体缺钙有关。虽然牛奶是钙的优良来源,但这也不能证明睡前一杯奶可以有明显改善睡眠的效果,毕竟缺钙不是一杯牛奶能够解决的问题,通过牛奶补钙是需要养成一个长期饮用的习惯才能影响体内钙水平的。⑥根据人类当前的认知,喝牛奶能安眠这个问题是“仁者见仁,智者见智”。不过,牛奶中富含人体所需的多种营养物质,每天适量喝一些肯定对健康有益。但是,睡前喝牛奶,不仅会增加夜间上厕所的几率,还会增加消化负担,反而可能不利于睡眠,因此,喝牛奶的时间应根据自身情况而定。喜欢晚上喝牛奶的人,最好在傍晚或临睡前一小时到半小时喝。同时,最好不要空腹喝牛奶,不能喝生鲜奶,不要与酸味食物、含酸饮料一起同食,这样不利于牛奶营养素的吸收。喝热牛奶,也切忌文火煮、加热时间长。1. 阅读全文,文章主要从哪两方面分析了“睡前牛奶纯属心理安剂”?(2分)【答案】(2分)牛奶中L—色氨酸的含量不足以改善睡眠;没有确切的研究证据能说明牛奶有改善睡眠的效果。【解析】认真阅读原文,文中的②~⑤段分别说明了该题的内容。第②段介绍了牛奶中L—色氨酸的含量不足以改善睡眠;第③段介绍了没有确切的研究证据能说明牛奶有显著安眠的效果;第④段介绍了牛奶的热度大多数情况下并不足以让皮肤的温度明显上升;第⑤段介绍了一杯牛奶不能快速解决身体缺钙的问题。前两段是解答“睡前牛奶纯属心理安慰剂”主要的原因,回答此类题目,要认真阅读文章。2. 第③段的加点词语“从中医角度而言”能否删去,为什么?(2分)【答案】(2分)不能删去。“从中医角度而言”是表示限定的词语,说明中医认定牛乳具有补虚损,益肺胃,养血,生津润燥,解毒的功效。删去则表示牛乳的这一功效已经得到医药界的认可,与原文不符,不能体现说明文语言的准确性、科学性。请分析选文第②段画线句子使用的说明方法及其作用。(3分)【答案】(3分)运用举例子、列数字、作比较的说明方法。作用:具体准确地说明了L—色氨酸不只存在于牛奶中,很多食物中都有,且含量丰富。4. 读完此文,请你给喜欢睡前喝热牛奶的朋友提一条合理化建议,并说明理由。(2分)【答案】(2分)示例一:最好在傍晚或临睡前一小时到半小时喝牛奶。理由:睡前喝牛奶,不仅会增加夜间上厕所的几率,还会增加消化负担,反而可能不利于睡眠。示例二:最好不要空腹喝牛奶,不能喝生鲜奶,不要与酸味食物、含酸饮料同食。理由:这样不利于牛奶营养素的吸收。文章开篇从“催眠妙招”写起,有什么作用?(2分)【答案】(2分)引出本文的说明对象,激发读者阅读兴趣。引起下文。【解析】文章开篇用生活中普遍存在的睡眠问题,并提出“催眠妙招”,即“睡前喝一杯热牛奶”,引出了本文的说明对象,同时也引起了读者的阅读兴趣。“‘牛奶助眠’到底有没有科学依据?”引起了对下文的说明。二、(2017预测)阅读下面的文字,分别回答问题。(11分)救命神器:研究发现石墨烯可治疗受损肌肉①根据伊朗国家纳米技术振兴委员会(INIC)的报道,研究人员使用聚合物纳米纤维和石墨烯
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