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青春的活力 尽情挥洒 凝神专注 渴望新知 志愿服务 ?积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。 青春的烦恼 ?消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 ?积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。 ?消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 2、青春期的生理变化带来的影响? 怎么我还没有长高啊? 怎么我还不长胡子啊? 思考: 我们每个人的身体成长发育都是一样的吗?为什么?如何对待青春期的身体变化? 受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同。 青春的烦恼 怎么办? 怎么又重了!我可怎么办呀! ?我们要正视身体变化,欣然接受青春花蕾的绽放。 请问:你有什么建议给他? 青春的烦恼 怎么办? 痘痘又多了,丑死了!我没脸见人了! ?不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。 请问:你想对她说些什么? 青春的烦恼 怎么办? 你看我长得多高!你这么矮,以后就叫你武大郎吧!哈哈! ?不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。 请评价漫画中男孩的言行。 妲己 传说妲己是一个蛇蝎美人,具体的事实约有:第一,严冬之际,妲己遥见有人赤脚走在冰上,认为其生理构造特殊,而将他双脚砍下,研究其不怕寒冻的原因。第二,妲己目睹一孕妇大腹便便,为了好奇,不惜剖开孕妇肚皮,看看腹内究竟,枉送了母子二人的性命。第三,妲已怂恿纣王杀死忠臣比干,剖腹挖心,以印证传说中的“圣人之心有七窍” 说法。 外在美 近年来,有太多人热衷于整容,过度追求外在美。青春的我们也追求美,这个美仅仅是外在美吗?请举例说明。 马云 阿里巴巴创始人马云曾因长相原因当警察被拒,去应聘KFC服务员时也被拒,但他有一颗积极向上的、不服输的心灵。 最终创造出了属于自己的商业帝国。 内在美 青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。 ╋ 提高品德修养 提高文化修养 形体、仪表 (2)态度: ?我们要正视身体变化,欣然接受青春花蕾的绽放。 ?不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。 ?不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。 3、如何对待青春期的生理变化? (1)原因: ?受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同。 ?有的长得快,有的长的慢;有的先长胖,有先长高。 第二目 直面心理矛盾 丽丽的变化 我是谁?我是一个处于青春期的女孩。 (1)我发现我现在记东西记得特别快; (2)我喜欢我自己的事由我自己做主,不希望父母亲过多的“唠叨”; (3)我有时高兴得一蹦三尺高,有时却变得忧郁,爱发脾气; 认知能力得到发展 自我意识不断增强 情感世界愈加丰富 4、青春期心理变化的表现? 矛盾的丽丽 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是,当我遇到麻烦时,还是渴望他们“出现”! 升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我! 我今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌,班长让我在班会上给大家表演,我却不敢! 问: 1、请分析丽丽的矛盾心理。 2、有人说:“丽丽的矛盾心理不需要处理。”这种说法对吗?为什么? 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与胆怯 ?青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。 ?积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。 5、怎样看待青春期矛盾心理? 那么,怎样正确处理青春期的矛盾心理呢? ?我们可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。(集体) 集体活动 ?可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法。(他人) ?也可以通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。(我) 培养兴趣爱好 ④我们还可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。(我) 自我解嘲 把想法写下来 自我暗示 体育活动 自我调节 ?我们可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。(集体) ?可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法。(他人) ?也可以通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。(我) ④我们还可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。(我) 6、怎样正确处理青春期矛盾心理(方法)? 1.1 悄悄变化的我 1、青春期身体(生理)变化的表现? 2、青春期的生理变化带来哪些影响? 3、如何对待青春期的生理变化? 4、青春期心理变化的表现? 5、怎样看待青春期矛盾心理?
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