25个安慰，让自己过洒脱的人生.docVIP

25个安慰，让自己过洒脱的人生引导语：我们在生活中总是会遇到各种各样的困难和挫折，这使得我们会情绪低落，对生活感到疲惫。如果我们长期处于那样的状态的话，毫无疑问会影响我们的工作学习。所以当我们遇到这样的情况时，我学着安慰自己。以下二十五个安慰自己的方法，相信看了之后对你一定会有很大的帮助。 ? ? ??? 第一个安慰：最重要的是今天的心 ? ??? 何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心，今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。-昨天已经过去，而明天还没有来到，今天是真实的。 ? ??? 第二个安慰：自己的心痛只能自己疗 ? ??? 何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。抱怨没有好处，乐观才是最重要的。 ? ??? 第三个安慰：好心境是自己创造的 ? ??? 我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里