变速跑教学课件.pptVIP

小学体育变速跑的设计 实验小学 何媛 小学五年级变速跑的教学 课的主题：体验学习乐趣，培养竞争意识与合作精神。 教材内容：变速跑。 教学目标： 1、使学生初步掌握变速跑的节奏和特点。 2、提高学生的心血管和呼吸系统机能，发展上肢力量。 3、培养学生的吃苦耐劳精神。 本节课的教学重点与难点 1、重点：变速跑的方法。 2、难点：臂和腿的摆、蹬配合。 问题导入：猜一猜 1、体育中最简单的运动形式是什么？ 2、什么是变速跑？ 看看谁能猜得准 找朋友游戏 游戏规则与方法：学生慢跑围成一个圆，边跑边唱“找朋友”歌，注意看老师手势，老师出示几，就是几个学生抱在一起，当哨声响，停止找朋友。 活跃了课堂气氛，培养了学生快速的反应能力和高度的注意力，使学生体会团结合作的意识。 图片观看 仔细观察，说出动作名称 变速跑的练习方法 练习讨论 通过学生们认真的练习，有节奏的 练习以及个人风采的展示，表明 学生们对变速跑已经有了初步 的了解，为了加强巩固与学 习，下面组织一场游戏。 变速跑游戏：车轮跑 游戏方法：围圈变速跑，所有队员围成圆后慢跑，由队尾的学生快速跑到队首，这样轮流循环，直到所有人快速跑一次结束游戏。 游戏队形： 游戏带来什么 1、强调遵守游戏规则； 2、体验游戏乐趣； 3、结合本节课的内容参与游戏； 4、重点把握跑动过程中的快慢节奏。 韵律活动 跟着音乐进行放松 1、半蹲并调整呼吸节奏 2、上肢拉伸 3、腰部转动 4、下肢拉伸 5、手腕脚踝 场地器材 田径场1块 录音机1个 * 高抬腿跑 原地摆臂练习 教师口令练习摆臂 听掌声练习摆臂 抬腿摆臂练习结合 学生个人展示环节 Δ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ 队尾 队首 *