排球 教案09110515.docVIP

教 学 内 容 排球正面双手垫球 教 学 目 标 一、认知目标：（1）了解排球运动中的几项基本的基础技术动作、认识正面垫球在排球运动中的重要性 （2）通过两人对垫练习，锻炼学生的协调性、腿部力量。 （3）通过对垫球练习、游戏，懂得抛、垫球不光跟力量有关，还跟身体素质、技术动作有关，树立全面锻炼身体的好习惯。 二、技能目标：（1）学生初步掌握排球正面垫球的基础技术动作，能够独自完成垫球练习。 2）通过正面双手垫球的学习，使学生熟悉球性，提高学生对球的控制能力。 三、情感目标：1、培养学生积极参与体育活动的态度，增加学生对排球运动的兴趣。 2、培养学生良好的自信心和合作 教学内容 教师指导 学生活动 教学设想 组织队形 次数 时间 准 备 阶 段 1.体育委员整队，报告人数。 2.检查服装 3．师生问好 4.介绍课的内容。 5：安排见习生。 6：绕排球场地热身跑三圈。 7：活动各关节。 1．教师列前，精神好，仪态端庄，言语亲和。 2.安排和将讲解本课内容，清楚简洁。 3．强调安全。 1．按四列横队，面向教师站立。 2．注意力集中，关注教师。 3．能有一种良好的参与欲望。 整齐的队列,体现学生良好的精神风貌。 ♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂ ◆ 要求：集合快-静-齐，精神饱满。充分活动各关节。 15分钟 基 本 活 动 阶 段 正面双手垫球。 动作要领： 准备姿势：两脚开立，稍比肩宽，上体稍前倾，两臂前伸，两前臂微屈置于腹前，两肘稍内收，两眼注视来球。 击球手型：看准来球，两臂夹紧前伸，前插到球下，用前臂腕关节以上10厘米左右的部位，两臂桡骨内侧形成的平面来击球的下部。 垫球技术的练习方法 垫固定球：两个人一组，一人持球一人做垫球的模拟动作。 两人一组，一个人抛球，另一个人进行垫球练习。 两个人一组，互相垫球，两个人相距4~5米。 组织动作做的标准规范的同学进行展示。 使学生初步了解排球正面双手垫球的动作要领，有一个初步的印象。 使学生对击球手形有一个初步的印象，通过练习基本掌握动作。 使学生初步掌握正面双手垫球的技术动作，激发学生对排球运动的兴趣。 鼓励与激发学生进行学习。 注意力集中，关注老师，模仿老师示范动作 分散练习，两人一组按照老师要求呈练习队形站立，做垫球练习 1.大多数学生都能积极进行学习，认真观看老师动作讲解和规范动作示范 2.部分学生击球时手臂弯曲、击球点不到位； 解决办法：同组同学相互提醒，教师巡回观看同学练习，从旁予以指导 3.排球到处乱飞； 解决方法：及时提醒同学捡回器材 练习队行 ♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂ ◆ 要求：认真听老师讲解，仔细观察老师动作。 练习队行 ♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂ ◆ 要求：认真听老师讲解，仔细观察老师动作。 练习队形 * * * * * * * * ◆ * * * * * * * * 要求： 认真听老师讲解，仔细观察老师动作。 认真观看同学做示范，积极向动作做的规范标准的同学学习。 3~5次 3~5次 20~30次 15分钟 15分钟 25分钟 结 束 阶 段 1：集合整队。 2：放松。 手臂抖动放松。 3：课的总结。 4：鼓励并提出希望。 5：收回器材。 6：师生再见。 放松肌肉。 对学生的学习情况进行总结。 1：和学生一起放松，回答学生疑问。 2：对本次课进行总结。 3：组织学生收回器材。 4：师生再见。 组织队行 ♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂ ◆要求：认真放松总结，有疑问向老师提出，协助老师收回器材，师生再见。 组织队行 ♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂ ◆ 要求：认真放松总结，有疑问向老师提出，协助老师收回器材，师生再见。