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健康行为的形成及影响因素 （一）影响健康的因素 环境因素、生物因素、生活方式因素、获得卫生保健设施的可能性。 （二）健康行为的形成 健康行为的含义 七项基本的健康行为 健康信念模式：四方面的信念可以引起人们的健康行为的改变。 1）相信自己容易得某种疾病 2）相信自己一旦染上某种疾病其后果将严重影响自己的生活。 3）注意到某种特定的活动并相信这种活动可以减少疾病的发生及减轻疾病的严重程度。 ４）相信某种特定的活动所带来的威胁小于疾病本身。 教育的作用就是：让教育者先获得某种知识然后引起健康态度的改变， 最后形成健康行为。 五、护士在健康中起的作用 1、桥梁作用：在健康行为和不健康行为之间架起一座传授知识和矫正不良行为的桥梁。 2、组织者： 3、协调者：担负起个体与群体、社会之间的协调作用。（围绕生理、心理、社会三方面展开工作，需要医护人员、个体、家庭、社会的通力合作。 第二节　健康教育的程序、内容和方法 一、健康教育的程序 二、健康教育的内容 （一）、社区居民教育 （二）、病人及家属教育 三、健康教育的方法 四、健康教育的注意事项 （一）社区居民教育 以社区为单位，主要用于社区、学校、企业、团体的社会人群。 １、开展卫生宣传教育 ２、常见病多发病的防治知识的宣传教育 ３、对特殊人群提供有关的卫生保健知识 ４、对精神病患者的家属给予支持和教育 ５、对出院回家的病人及其家属进行康复指导，并和医生取得联系 ６、指导传染病的预防和管理，定期进行预防接种。 ７、定期进行健康检查和对疾病高危人群的观察，以利于早发现疾病。 ８、计划生育指导技术 ９、健康咨询 10、卫生法规的教育 （二）病人及家属的健康教育 以医院为基地，以病人和家属为对象。 1、卫生保健知识 2、疾病防治知识 3、就诊知识 4、各种检查治疗知识 5、合理用药知识 6、有利于健康的行为指导和行为训练 三、健康教育的方法 1、专题讲座：正式的传统健康教育方式。 2、个别会谈式教育 3、角色扮演法 4、小组讨论法 5、示范法 6、展览法 7、实地参观法 8、视听教材法 选择原则 1、目的性 2、经济性 3、实用性 4、配合性 9、计算机辅助教学 10、护理中的其他教育方法。 （1-5） 四、健康教育的注意事项 1、根据学习者的需要制定学习计划 2、根据学习者的特点选择恰当的教育方法 3、教育内容应从简单到复杂，从具体到抽象 4、健康教育应强调理论与实践相结合 5、创造良好的学习环境和氛围 第三节 影响健康教育的因素 一、护理人员方面 二、护理对象方面 三、环境方面 一、护理人员方面 1、缺乏教育意识 2、教育能力不足 3、护患关系 4、沟通技巧 二、护理对象方面 1、社会文化背景 2、学习动机 3、学习的准备程度 4、学习方式 5、学习反馈 三、环境方面 1、适当和充足的教育时间 2、合适的教育环境 3、积极发挥职能作用的教育条件 学习的评价 知识: 是产生行为改变的必要 条件； 态度: 是行为转变的前提； 行为: 是健康教育要达到的预期 结果。 健康教育质量的评价 普及率 合格率 并发症的减少 普及率 是实际接受教育的人数占应教育人数的比率。 合格率 是抽样检查教育合格的人数占抽样人数的比率。 住院时间的缩短 治疗效果 经济效益等 护理人员在健康教育中的 角色和功能 为服务对象提供大量的有关健康 的信息； (2) 帮助服务对象认识影响健康的 因素； (3) 帮助服务对象确定存在的或潜在 的健康问题； (4) 指导服务对象采纳健康的行为。 一、行为概述 二、健康相关行为 三、健康相关行为改变模式 四、健康相关行为的干预和矫正 第二节：健康相关行为 行为概述 （一）行为的概念 （二）行为的分类 （三）行为与健康 行为的概念 1、行为的定义 2、行为的表示法 行为是人类及其他动物在内外环境的刺激下所引起的反应。具体地说，行为就是有机体面临内外环境变化的内在生理和心理变化的反应。 行为的定义 刺激→ 机体 → 反应 （stimulus → organism → reaction) 行为的表示法 1、本能行为 2、社会行为 行为的分类 本能行为 （1）摄食行为 （2）睡眠行为 （3）性行为 （4）攻击和自我防御行为 （5）探究行为 （6）追求刺激的行为 （1）社会角色行为 （2）娱乐行为 （3）职业技能等 社会行为 1、良好的行为可以增进健康、 预防疾病； 2、不良的行为可以严重威害 健康。 行为与健康 健康相关行为 （一）健康相关行为的定义 （二）健康相关行为的分类 健康相关行为的定义 指个体或团体与健康和疾病有关的行为 。 1、