原创力文档《瑜伽自学天书》是最安全的瑜伽健美书，塑造完美身形，详尽讲解五十多个瑜伽姿势，适合初学者。瑜伽，发源自五千年前的古印度，千变万化，博大精深。市面上有关瑜伽的中外书籍五花八门，可是质素却参差不齐。本书在取长补短下，特别着重瑜伽式子的安全及ldquo;可学性rdquo;，仔细分析每一个式子背后所需要的工夫和原理，步骤安全而一目了然，适合初学者及热爱瑜伽的人参考练习，享受瑜伽为身心带来的益处。在近年西方医学及运动潮流带领下，它已摇身一变成为21世纪最流行的健康运动。它帮助松弛精神紧张、提高工作效率
您可能关注的文档
- 《英语词汇速记大全》3同形近形比较法.pdf
- 《英语词汇速记大全》4同义同类归纳法 俞敏洪著.pdf
- 《英语四级词汇20天快速掌握》龚嵘主编.pdf
- 《婴幼儿养护宜与忌》第2版 张湖德主编.pdf
- 《赢在“挑战杯”》全国大学生创业计划竞赛指南.pdf
- 《影像解剖标准比照图谱》第七版.pdf
- 《硬笔楷书诗词对韵》丁永康书.pdf
- 《硬笔楷书唐诗三百首》丁永康书.pdf
- 《游戏治疗101》海德-卡杜森.pdf
- 《瑜伽美人》 2.pdf
- 50万吨汽油调和技改项目环评报告书.pdf
- 河北省文安县第一中学2025-2026学年高一上学期10月月考英语试题（解析版）.docx
- 河南省TOP二十校205—2026学年高一上学期10月联考生物试题（原卷版）.docx
- 河南省安阳市第一中学、鹤壁市高中、新乡市第一中学三校2025-2026学年高一上学期第一次联考数学试题（解析版）.docx
- 河南省部分高中2025-2026学年高一上学期第二次月考数学试卷（解析版）.docx
- 河南省百师联盟2025-2026学年高二10月联考数学试题（北师大版）（解析版）.docx
- 河南省部分学校2025-2026学年高一上学期期中考试数学试题（解析版）.docx
- 河南省部分重点中学2025~2026学年高二上学期10月末质量检测数学试题（解析版）.docx
- 河南省部分重点中学2025-2026学年高二上学期10月末质量检测英语试题（解析版）.docx
- 桥梁伸缩缝安装工艺（可编辑）.pptx
文档评论（0）