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* 滑 草 滑草是使用履带用具在倾斜的草地滑行的运动，1960年由德国人约瑟夫·凯瑟始创，其基本动作与滑雪活动相同 。 滑草是一项前卫运动，和滑雪一样能给运动者带来动感和刺激。特别对少雪地区的人们来说，滑草更新鲜了，因为它比滑雪更具有娱乐性，更能体验人与大自然的和谐。 滑草场地长度在120-300米间，宽度在30至80米间为佳，草地坡度(约分为8度斜角20米长，6度斜角延伸20米长，4度斜角延伸30米长，2度斜角延伸30米长，加平地及向上缓冲延伸20米)。 一 、滑草装备包括： 1.滑草器 2.固定器 3.滑草鞋 4.滑雪杖 5.护具 6.润滑油 滑草套装 二、滑草技巧 步行 穿上滑草器最初的动作就是步行。其动作与一般的走路并没两样，开始时也许不习惯，可先穿上一只滑草器来回走下两趟，而后再两只一起穿上，一步一杖的适应平衡。 跌倒 以侧身着地最为安全，亦即以大脚外侧，腰下侧着地，同时举起双草杖并用力的将两脚伸直，以防不必要之受伤。 三、动作要领 以滑草器之前端或尾端 做圆心，将欲转变方向 内侧之草器，向欲转方 向分开成V字型，再将外 侧草器靠拢过来。 本方向变换仅适合于平坦 的草皮上进行，若是于斜 坡上则不适用。 福州已有的滑草场： 1.北峰卧龙谷旅游区 北峰卧龙谷休闲旅游风景区位于福州市北峰日溪乡，距市中心仅30公里。处在深山密林中，自然风光优美，还拥有目前福州地区草坪最大的滑草场，面积70多亩。 2.北斗洋旅游区 北斗洋旅游区位于福州北峰寿山乡芹石村与九峰村，距市中心２８公里。景区建有福建最大的滑草场、户外攀岩运动场、烧烤场、野营区；拓展了桃花谷、野人峡谷等二十余处自然景观；也有以农家餐、竹筒饭为特色的绿色餐饮独具一格。  北峰卧龙谷滑草场 北斗洋滑草场 *