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一合气道以ldquo;禅rdquo;为理论基础，讲求的是ldquo;仁爱rdquo;，以不争不斗为宗旨，强调ldquo;好的格斗是没有格斗rdquo;，追求一切顺乎自然。合气道不与他物相悖逆，在动作中描绘出自然的，当自己与自然融为一体时，顺其自然的运动就会体现出极度的自然之美与和谐，也就体会到了合气道的高境界。能在与对手接触的一霎间将其制服，是合气道动作的大特点、通过图解合气道，指导你如何练习ldquo;投技rdquo;和ldquo;固技rdquo;，从而巧妙地处理一个个圆弧
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