学生在家一日常规要求.docVIP

家教资料 一、?生活常规 1、? 晨起叠被：早晨起床，自己动手叠好被褥并整理床铺。 2、? 注重早餐：早饭吃饱，保证蛋白质摄入量。 3、? 合理营养：饮食随和，不偏食、不挑食，注意合理营养结构。 4、? 自管衣物：自己的衣服用品自己收放整齐，自己保管好。 5、? 自洗衣服：自己衣服自己洗，并力所能及帮助长辈和弟妹清洗衣物。 6、爱清洁，讲卫生：勤洗澡、勤洗头、勤剪指甲、勤换衣服鞋袜。自己的房间、写字台，各种物件不能乱扔乱堆乱放，要摆放整齐有序，以保证居室的整洁大方。 7? 生活简朴：不摆阔，不攀比，不乱花钱，不追求名牌，不向父母提出超越经济条件的要求、家庭经济条件优越的学生，也应保持一个普通学生朴实无华的生活作风。 8、作息时间合理。按时起床，不睡懒觉；按时午休和晚睡，不熬夜。按时完成当天的学习任务。 9、热爱劳动：要适当帮助父母做家务。如倒垃圾、拖地板、洗菜洗碗、整理房间，尽量做些自己力所能及的事情。 11、不进网吧、舞厅、酒吧，电子游戏室等娱乐场所； 增强法制观念，自觉做到知法守法。对违反社会公德行为要进行劝阻或及时报警1、? 善用时间：每天必须安排足够的时间学习，不要把宝贵时间白白的睡掉、游荡掉。确立好学习计划。 2、? 重视复习和预习：挤时间复习功课，梳理知识网络，特别是自己的薄弱科目，每天必须花足量的时间攻关。也要计划一定时间预习来期的一些新教材。 3、? 有条件的学生可