礼仪操第4—8节.docVIP

体育课时计划 年级 高一年级 人数 40 日期 11.3 执教 马正伟 班级 1—5班 组织形式 男女合班 周次 7 课次 2课时 内容 主题 礼仪操 重点 动作规范性 难点 引导礼仪动作要领 教学 目标 初步掌握礼仪操基本技术及要领。 培养学生的节奏感、韵律感。发展学生的协调性等身体素质。 通过本节课的学习，让学生了解礼仪操。培养对其兴趣的爱好。 课 序 时 间 教学内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次 数 时 间 强 度 一 2’ 1、整队集合 2、检查服装 3、师生问好 4、宣布本节课教学内容 5.、安排见习生 1 2 小 教：将队伍整理好后，查点人数，安排见习生及掏取身上贵重物品放置好。 学：站队做到快、静、齐。 ( ( ( ( (( ( --- (( ( ( ((--- ( ( ( (( (--- 二 7 | 8 1．沿田径场慢步。 2．关节操： A、颈部运动 B、扩胸运动 C、腰部运动 D、膝关节运动 E、全身运动 F、踝关节运动 1x2 4x8 4x8 4x8 4x8 4x8 2x8 7 中 教：上课前的准备活动，充分将身体活动开，以免拉伤。 学：充分热身。 ( ( ( ( (( ( --- (( ( ( (( --- ( ( ( ((( --- 三 25 复习上节内