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踝扭伤应急处理幻灯片教程.pptVIP

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  • 2018-02-23 发布于天津
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踝扭伤应急处理幻灯片教程.ppt

    脚扭伤自救、休养“三原则” 讲师： 脚扭伤俗称“崴脚” 日常生活中脚扭伤的常见情况 上下楼梯 洗澡出浴 乘坐公交车 登山旅游 日常生活中脚扭伤的常见情况 打篮球 下雪天 踢足球 “养几天就没事了” 严重：1.踝关节韧拉带伤、骨折、脱位 2.足趾关节骨折 如果发生急性脚扭伤， 自我救助 及时就医 是两个必要的措施。 自我救助“三原则” 制 动 冷 敷 去医院 （最好能喷止血剂，加压包扎） 制 动、 冷 敷 家中休养“三原则” 早期制动抬腿 中期动静结合 后期功能锻炼

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