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健体领域
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高雄市國小教師「網路專業社群」工作坊研習成果報告表 學校名稱 鼎金國小 成果網址 /nineyears_web/working/index.php 承辦人 林雅珮 連絡電話 3836330-11 承辦人 林雅珮 教師社群
名單 李昌明、高泓清、李晧光、莊津枝、王欽麟、黃君潔、廖世河、洪榮昌 專業社群成果 項目 說明 具體事實 工作坊執行成效 請各校依工作坊運作歷程,具體提出執行成效 1.隨時分享教學資源。
2.討論區教學專業對話,大部分成員均已參與運作並發表。。
3.透過工作坊設立積極促進教師教學能力提升。 工作坊執行特色 請條列式的敘明本工作坊的特色 無討論時間之限制。
討論地點之限制較少,只要能上網的地點即可。
不需要集合所有該領域的老師,即可進行討論。
方便尋求資源:利用網路即可搜尋。並便利分享。 網路專業社群資訊素養提昇情形 1.各領域專業社群工作坊網頁建置情形
2.各領域專業社群工作坊網頁建置及使用情形
3.各領域專業社群工作坊網路數位空間運用情形
4.各領域專業社群工作坊使用情形 使用情形多以教學經驗與資源的分享為主。 推廣成效 1.是否有研究發表作品
2.辦理相關推廣事宜(如成果發表會、研討會、經驗分享等)
3.教學資源整合情形 2.本校在10/15、11/5、12/31舉辦學習領域教學線上分享與主題探討研習,增進教學知能。 附件 請將各領域教師分享的學習單、教案、照片等資料隨同成果表附上。
李昌明 [ 健康與體育學習領域 ]
2008-11-10 20:42:32 發言位址 42
拔河技巧
今年好像只有三年級的運動會團體項目仍然保持拔河這一項,在這把之前收集的一些資料分享給大家。只不過當時沒有註記資料出處,若有版權的問題請先告知本人,我會把它刪除。
根據國際拔河競賽規則,拔河選手有三個基本姿勢:一是握繩時,雙手手心要向上;二是拉繩時,繩要從腋下過;三是腳尖必須在膝蓋之前,而且拔河時全身應伸展拉直。
傳統拔河中常見的彎腰向前蹲著拉,身前緊縮壓低的姿勢是錯的,也容易造成傷害。
拔河運動協會表示,雙手手心向上才是正確的握繩法,同時切記不要戴手套;身體的正確姿勢是繩從腋下經過,不可以將繩纏臂事件,以免釀成斷臂的不幸。另外,拔河時腳尖要在膝蓋之前,這樣雙腳使力的方向才會正確,不可以彎著腰、蹲著拉。
莊津枝 [ 健康與體育學習領域 ]
2008-11-18 15:04:52 發言位址 56
跳繩教學
這個網站有跳繩基本動作的分解,也有一些花式跳繩的動作,介紹給大家,希望對大家有幫助。
.tw/nineyears_web/old/health/index.htm
黃君潔 [ 健康與體育學習領域 ]
2008-11-16 23:14:20 發言位址 6
踢毽遊戲
踢毽遊戲
1.踢多比賽
在場地上畫直徑1公尺的圓圈若干個,兩個學生手持一個毽子站在圈內。讓學生按照規定的踢毽子方法,連續踢毽,看誰踢的較多。 比賽時可以讓學生連續踢,如失誤就停止遊戲,計算一次踢的次數;也可以在規定的時間內連續踢,中途失誤還可拾起毽子繼續踢。
2.踢遠比賽
於場地上畫一長線為起踢線。每人輪流在線後依指定動作(或不限動作)踢出毽子,每人踢三次,以最遠一次為成績,誰最遠即獲勝。 如是集體一起踢,則參加人員並列於起踢線上,以齊踢或輪流踢方式將毽子踢出,最遠者即為獲勝。
3.踢準比賽
於場地上畫一直線經1公尺的圓圈,距圓圈5公尺處畫一起踢線。參加者輪流於起踢線前用指定動作踢出毽子,使毽子落於圓圈內。每人連踢5或10只毽子,以落於圓圈內毽子數目最多者為獲勝。
4.踢毽競走
於場地下或利用學校操場跑道畫二條距離10~20公尺長的起點與終點線,將學生分成人數相等的若干組。發令後,各組隊員即從起點線前以指定動作開始邊踢邊走,先到達終點線者即為獲勝。 途中毽子掉落著規定須後退一步再踢,以手接毽算失誤一次。此方法也可進行踢毽接力賽,即繞至終點折回,再交給下一位繼續踢。
5.踢毽接力
將參加者分成人數相等的若干組,每個小組分別畫一個直徑約一公尺的圓圈,每個圈內放一只毽子。各小組成員縱隊站立在距圓圈10公尺的起跑線前。發令後,各組第一人跑回圈內,踢毽子5次,將毽子放回圈內跑回,拍第二人手後,第二人跑進圈內,踢毽子5次,第一人排列隊伍後面。這樣依次進行,最後一人踢完五次後,將毽子帶回,交給第一人,第一人將毽子舉起,表示全部完成,以舉起毽子的先後決定勝負。
6.踢毽比快
畫一條起點線,線前每隔3公尺畫一直徑1公尺的三個小圓圈,圓圈前5公尺處併排插
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