高中生心理健康教育我的五样.pptVIP

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高中生心理健康教育我的五样

我的五样 请准备好一张白纸,在白纸顶端,一笔一画,写下“XXX的五样”。 这个XXX就是你的名字。 你的重要五样 游戏规则: 拿出你的纸笔,写出你生命中对你最重要的五样,可以是形容词也可以是名词,可以是实物也可以是抽象的状态,凭直觉写,凭情绪写,不必理性思考,不必在意他人的评判. 生命进程中,你又遇到了险恶挑战。这一次,你又要放弃一样宝贵的东西了。 勇敢的面对 你可以逃避这个游戏,但你却无法逃避命运的敲打。 你要学会主动放弃 主动的放弃,如同退潮的海水,在动荡归于平静的过程中,遗留下突兀屹立的东西,那才是你生命中最重要的礁石。 请珍惜现在的时光 珍惜你的父母,毕竟他们养育了可爱的你 珍惜你的朋友,他们真诚的鼓励着你 珍惜现在的机会,机会不是用来等待和某一天你用来惋惜的 懂得放弃,珍惜现在 才能拥抱未来! 感谢大家 谢谢你们的支持! 谢谢你们对我诚恳的建议! 谢谢你们对我的宽容和理解! 祝福大家每天都可以过得开心! 勇敢的追逐自己的心………………^ ^ Brave chase your heart ! * 我 的 五 样 要求:严肃、认真、真实、真诚。 现在大家再一次确认了自己生命中最宝贵的五样东西。如果我们现在不得不放弃其中的一样,你会去掉哪一个? 请注意把它彻底抹去,注意体会此时的心理感受。用笔记下你的感受,并想想你为什么首先去掉这一样。 你的生活滑到了前所未有的低谷,你必须做出你一生中最艰难也是最果决的选择。你只能留下一样,其余全部放弃。 现在各位的纸上只剩下一样你生命中最最宝贵的东西了。 请写下你最终留下这一样的理由。 请写下最终留下这一样后的感受。 *

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