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健康大讲堂—马丹阳天星十二穴
健康大讲堂;马丹阳天星十二穴 ;【三里穴】;刺法:直刺1.5寸.针感沿胃经循胫骨下行至足腕足跗和足趾部.斜刺针尖略微向上捻转运针时针感可延胃经上行.
??? 灸法:艾柱灸或温针灸5-10壮.艾条灸15分钟.
??? 注意:若针刺过深2寸上并稍向内可刺伤.胫后神经和胫后动静脉.
??? 主治:胃痛。呕吐。肠鸣。消化不良等胃肠疾病。中风癫狂水肿心悸。下肢酸麻乳痈,膝胫酸麻等症。本穴有强壮作用。为保健主穴。
??? 配承山治腰腹胀。配,冲阳,复溜,三阴交主治下肢萎缩之症。;【内庭穴】; 定位:足背第二三趾间。趾蹼后方赤白肉际处。 刺法:直刺或向上斜刺。0。5-1寸。艾柱3-5壮艾条灸5-10分钟。
皮下神经及组织:皮肤由足背内侧神经的趾背神经分布。该穴的神经来自第五腰神经,在其下有趾背动静脉的属支。针在第二与第三趾的趾长短伸肌腱之间通过。两肌都由腓神经支配。
主治病症:齿痛,口眼歪斜,喉痹。胃肠中疾病。足背痛。面神经麻痹。
穴位配伍: 配章门。治厥逆。配临泣,治小腹胀。配合谷治牙痛。合谷三阴交。治牙痛咽喉痛。配中脘足三里治胃热。配内关曲池天枢治疗湿热泻泄。配内关,地仓颊车攒竹,颧髎.睛明治疗口眼歪斜等症.;【曲池】
曲池拱手取。屈骨陷中求。善治肘中痛。偏风不能收。挽弓开不得。筋缓怕梳头。喉闭促欲死。发热更无休。遍身风藓癞。针着即时廖。; 定位:屈肘成直角。当肘横纹外端与肱骨外上髁连线中点。
刺灸: 直刺深1-1。5寸,艾柱3-5壮。或温针灸10分钟左右。
主治:主热病,咽喉痛。手臂肿痛上肢不遂。手肘无力,月经不调目赤胸中烦闷等。
配伍:配合谷 三里 三阴交。行间。内庭。治疗浑身浮肿。配绝骨 膏盲 百劳 治疟先热后寒。配支沟。三里。三阴交治疗女子月事不调。等。。。;【合谷】
合谷在虎口。两指岐骨间。头痛并面肿。虐病热还寒。齿龈鼻衄血。口禁不开言。针入五分深,令人既便安。; 定位:位于手背,第一二掌骨间,相当于第二掌骨桡侧缘中点取。
刺灸: 直刺炊直进针,深0。5-1寸。斜刺与皮肤成20度夹角向腕掌关节1-1。5寸。
主治:五官疾病。面神经麻痹。偏瘫神经衰弱等。 配伍:配人中主治唇吻不收。
配伍:偏历三阳络。耳门主治龋齿。配肩髃。手三里。百会。肩井风市。环跳。足三里。委中。阳陵泉,水沟。太冲。治疗中风失语等。;【委中】
委中曲秋里横纹脉中央。腰痛不能举。沉沉引脊梁。酸痛筋难展。风痹更无常。膝头难屈伸。针入既安康。; 定位:
在腘窝中央.即股二头肌腱与半腱肌腱的中间.
刺灸:直刺1.5寸.或点刺放血.可灸.
针深层有腘动静脉,故深刺时不可盲目深刺.免得刺破血管造成皮下出血.
主治:中暑.急性肠炎.腰背疼痛.坐骨神经痛.下肢瘫痪.关节炎等.
配伍:配关门.神门.治遗尿.配飞扬.承扶.治疗痔疮痛.配人中治疗急性腰扭伤.等.;【承山穴】
承山名鱼腹.
腓肠分肉间.
善治腰疼痛.
痔疾大便难.
脚气并膝肿.
辗转做痛酸.
霍乱及转筋.
穴中刺便安.; 定位:在小腿的后面正中.委中与昆仑之间.当小腿伸直或足跟上提时腓肠肌腹下出现尖角凹陷处.
刺灸:直刺1-2寸.可灸.
神经及皮下组织:由腓肠内侧神经分布.到该穴的神经纤维来自第四腰神经.皮下组织由腓肠内侧皮神经的分支和小隐静脉.腓肠肌由来自第一.二骶神经纤维支配.
主治:
腰背疼痛.小腿转筋.痔疮.疝气等.
配伍:配承山.复溜.太冲.太白.治便血.配太溪肾腧委中治便秘腰背疼痛等.;【太冲】
太冲足大趾.
筋后二寸中.
动脉知生死.
能医惊痫风.
咽喉并胸腹.
两足不能行.
七疝偏坠肿.
眼目似云蒙.
亦能疗腰痛.
针下有神功.; 定位: 在足背侧.当第一跖骨间隙后方凹陷处.正坐垂足于足背第一二跖骨间,跖骨底结合部前方凹陷处.当拇长伸肌腱外缘处取穴.
刺灸: 直刺0.5-0.8寸,可灸.
主治:头痛.眩晕.耳鸣,夜盲.惊风,面肌痉挛.面瘫.胃肠疾病.月经不调等妇科疾病.下肢关节酸疼等.
配伍:配风池百会用泻法平肝清风.治疗肝扬上亢引起之眩晕头痛.配复溜太溪,肝腧三阴交睛明,功能育阴浅阳平肝明目.配血海 三阴交施用补法治疗血虚生风之痉病,面肌痉挛.眼球震颤手指及下肢震颤等症.;【昆仑穴】
昆仑足外踝.
腿骨上边寻.
转筋腰尻痛.
暴喘满心中.
举步行不得.
一动既呻吟.
若欲求安乐.
须与此穴针.; 定位:
在足外踝后方.外踝尖与跟腱间的凹陷处.
刺灸:
直刺0.5-0.8可灸.
主治:
头痛.项强目眩.腰痛足跟痛.高血压.落枕 坐骨神经痛等.
配伍:配曲泉,飞扬.前谷少泽,通里
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