健身球与按摩.doc

 目录 目录 前言 2 小球全身转，健康自然来 3 治愈癌症的体会 4 人体有一种物质，使癌细胞转为正常 4 生命在于运动 4 北京医院泌尿外科化验单数据 5 太极健身球医疗保健十二拍打法 6 用太极健身球拍打督脉 12 任脉按摩气功疗法 18 按摩双耳方法 21 清脑术 十指梳头发 27 按摩双眼和鼻部 33 双手按摩腹部 35 双手拍打膻中穴 38 四肢运动 仙人指路 38 附图 39 前言 毛主席说：中國醫藥學是一個偉大的寶庫，應當努力發掘，加以提高。 国际规律性长寿八诀： 适当运动，勤于用脑； 生活安适，食勿过饱； 坚决禁烟，视听要保 ； 心情愉快，遇事不恼。 太极球是个宝 太极球健身好，防病治病功效高。 太极球是个宝，自我拍打病自消。 体会 我在1995年开始练习太极健身球。1996年，北京举办第一次世界太极修炼大会，我要在大会进行表演，由于当时《太极健身球》的名字叫《健身球》，会议的组织者要求，对于非太极项目，不能在会上交流和探究，于是经过相关部门研究，将原来的《健身球》改名为《太极健身球》，这个叫法一直延续至今天。 我对太极健身球的健身作用深有体会，每天用健身球拍打周身，练完一套，一身轻松。其原理是：用太极健身球拍打身体，就是对身体的经络和穴位进行针灸和按摩，拍打后可以活血通脉，祛邪扶正，改善血液循环，促进机体代谢，动员免疫机能，从而消除疲劳，恢复体力，以达到健身和防病治病的效果。 要想受到最佳效果，对健身球拍打的部位要研究，研究它的名称、位置、解剖、效能、主治病症和类别等内容。 路旺 小球全身转，健康自然来 ——使用太极健身球的体会 我所说的小球是指太极健身球，一根绳系一个软球。退休以后，我一直用此球拍打全身的穴位，从早到晚有空就拍打，收到了良好的效果，感觉全身很轻松，我编了几句顺口溜： 太极球健身好，防病治病功效高。 太极球是个宝，自我拍打病自消。 我体会用太极球拍打经穴，能起到针灸和按摩相似的作用，拍打后，可以活血通脉，祛邪扶正，改善血液循环，促进机体代谢，增强免疫功能，消除疲劳，恢复体力，达到健身和防病治病的效果。 张枢 治愈癌症的体会 人体有一种物质，使癌细胞转为正常 加拿大马托巴细胞生物学研究所托莉博士经15年研究发现：人体细胞外有一种物质能使癌细胞转为正常，从而阻止癌扩散，这种物质叫做“透明质酸”一般存在于细胞周围，传统认为它与细胞的运动和生长有关，在多数动物的组织中都能找到它。 该细胞必须在运动中活跃起来，如果不活动，或者活动差，血液中找不到“透明质酸”。只有运动量大，全身大汗才能到血液之中。“透明质酸”为动性，通过RHMM调节细胞的动性，而高浓度的“透明质酸”起相反作用，即阻止细胞运动。可以控制癌扩散或终止癌转移。不能运动的人，防癌或者患癌只有等待用药物或化疗。目前，澳大利亚正试用“透明质酸”和抗癌药物联合治疗乳腺癌的临床试验。 生命在于运动 我原来被查出‘游离前腺特异性抗原’高达12.497，人的正常值为4.0。就是说我的抗原高出正常值的4倍。 我首先做到心态好，不着急，不害怕，下决心和癌作斗争！第二，不是只想吃喝睡，做好治疗癌症的计划和方案：用太极健身球拍打相关的经络和穴位，增强抗病能力，通过活动把全身动员起来，和癌细胞斗争到底！！ 每天的太极健身球拍打时间由原来的半小时增加到一小时，由不出汗，到用太极健身球拍打使全身发热。只有这样，才能打倒癌细胞。经过几个月的奋斗，我胜利了。最近检查‘游离前腺特异性抗原’为3.206。使我充分认识到：生命在于运动。 我患精囊炎时，没有太极健身球，我用铁球拍打八髎穴，最终治疗痊愈。 北京医院泌尿外科化验单数据 游离前腺特异性抗原 血清B2微球蛋白 前列腺特异性抗原 时间 检验值 （正常参考值4.0） 检验值 （正常参考值0.7-18） 检验值 （正常参考值4.0） 2010年9月27日 12.497 3.2 12.497 2010年10月12日 9.28 4.028 9.284 2010年11月12日 7.44 2.875 2010年12月8日 7.451 7.451 2011年2月14日 5.405 2.980 5.405 2011年6月15日 3.206 2011年12月13日 1.868 4.179 拍打健身球7个月，2011年6月15日检查恢复正常，2011年12月13日参数都有可喜的变化。 路旺 2011年12月 太极健身球医疗保健十二拍打法 拍打任督二脉和足太阳膀胱经脉对心脏功能起着良好的作用。统管十二经脉。主治五