交际与口才非同寻常的人际交往技能助你成功：情商.pdf

非同寻常的人际交往技能助你成功：情商 本书只属于参考阅读，请及时删除!!! Click黄金屋（）独家代理出售当当网书籍！希望大家购买正版书籍! 一本关于培养情商技能的自助指南 理智思考 建立自信 增强技能 让你的生活完美呈现 本书将全面改变你的生活——让你更快乐自信，更善于跟别人融洽相处，事业上或许也能 更成功。如果你已为人父母或者你的工作是跟孩子们打交道，还能把情商的技能教给他 们。 让他们学会建立自尊以及怎样更成功的跟别人相处，或者至少让孩子知道怎么去享 受生活的乐趣。 你可能已经听说过情商这个词，或者在一些报纸杂志上看到过，当然，这本书同样能满足 你对情商的好奇心。也或许你之前读过丹尼尔?戈尔曼的《情商：为什么它比智商更重要 》（中译本：《EQ：情感智商》，上海科学技术出版社，1997）一书。丹尼尔的书很好地 解释和探讨了情商这个概念，但它却不是一本自助读物。本书则恰巧就是一本关于培养情 商技能的自助指南。 致我的出版商维多利亚罗丹，因为他的提议才有了此书的出版，感谢他一直以来的帮助和 支持。 同时感谢奥利弗，一个我见过的情商最高的人。 此书的目的 跟我们一起开始一段旅程吧。本书将全面改变你的生活让你更快乐自信，更善于跟 别人融洽相处，事业上或许也能更成功。如果你已为人父母或者跟孩子在一起工作，还能 把情商的技巧用在孩子身上。 让他们学会建立自尊，学会跟别人相处，学到更多的东 西，或者至少让孩子知道怎么去享受生活的乐趣。 你可能听说过情商这个词，或者在一些报纸杂志上有看到过，当然，这本书同样能满足你 对情商隐约的好奇心。也许，你对情商已经有一定的了解；或者读过丹尼尔戈尔曼的《情 商：为什么它比ＩＱ更重要》（中译本：《EQ：情感智商》，上海科学技术出版社， 1997）一书（此书在20世纪90年代中期一直是畅销的长销书）。丹尼尔的书很好地解释和 探讨了情商这个概念，但它绝对不是一本自助读物。 本书则恰巧就是这样一本自助指南。 将要学到的技能 大家将首次全面了解情商的意义和影响，运用情商的技能来完善各方面的性格特征。 本书用起来也很顺手，因为我会尽力不去用一些术语行话（当然，必要的时候用到术语， 我会把术语解释成大家都能看懂的白话文）。每章开篇都有一个学习提纲，结尾还会总结 要点，以免大家遗漏任何重要的信息。每章正文都会有一套练习供读者去思考或实践。当 然，这些都是相互的，您的实践意见对本书也是一个促进。 你可以自己来判断和决定哪些技能练习有用，当然理想状况是都对你有用。阅读本书不会 有任何损失，反而会得到比期望的更多。不过，我不太赞成有太多DIY（do it yourself）的简称，即自己做）的练习。原因很简单经验告诉我大多数人都不会去实 施！因此，我要试试平衡这一矛盾。大家能从书中学到多少知识，大多看对情商原则的阅 读、吸收和理解程度。 适合你的情商 每个人都是独一无二的，拥有自己的优缺点。因此，我在写本书的时候也尽量覆盖生活的 大多数领域，如工作、人际关系、自我成长等，这样大家可能更愿意去操作。要是哪一章 的内容跟你的关系不是很大，可以跳过不读，当然我还是建议你坚持读下去。每章的技能 后都附有强化练习。有时候，一种技能可以运用到不同的场合。即使你觉得“这个练习可 能不适合我”，但它还是值得你读完。 一种转变的模式 思想和生活要改变，其实有各种各样的方式。 我们提供了一系列积极的建议，来让你辨清和处理自己的情感。提高思想技能（认知重 组）可以调整人做事和反馈的内容和方式，我们从中也可以学到新的生活技能和价值观。 本书将涉及所有关于情商培养的知识，目的就是为了帮助你积极改变生活。有些人可能已 经熟悉这个认知模式（一种链接我们所想所感的模式），有人可能觉得有点陌生。这个没 关系，本书内容通俗易懂。 期望目标 希望你读完本书后对情商有一个充分的了解，并因此过上更幸福的生活。另外，希望大家 能学到所需的一切技能，做一个情商高的人。 一直带着它 不要读完这本书，就随意把它扔在书架上一直带着它。把它带进你的厨房，放在你的 书桌或者床头桌上，反复去品味，你就会发现生活在改变，在变得越来越好。 情商的概念其实已经有一段历史了，但是直到20世纪90年代中期，人们才慢慢认识到情商 对生活的重要性。这也是为什么大多数人对情商的背景和概念知之甚少。本书的第一部分 第一章将集中介绍什么是情商，第二章则会讲情商对每个人重要的原因。书中有很多例 子，其中有正面的也有反面的。相信这些例子能帮助你充分理解这个概念情商作为一 种生活技能，它为什么重要，为什么值得去培养。 学习提纲： 探索情商的基本概念 更多地了解情商的起