在英国如何选药.docxVIP

本人诺丁汉大学药学专业(Pharmacy)本科大四一枚，曾经在Boots等药店实习工作过，希望能通过自己在学习工作中积累的知识和经验帮助大家在英国学习生活期间，合理用药，特别是正确有效的使用那些能在英国超市和药店(Pharmacy)买到的非处方药(GSLor P Medicine)，从而帮助大家在英国学习生活期间能有一个健康的身体。　　俗话说的好，是药三分毒，有些药用得好，药到病除;可有些药如果用不对的话，可能会适得其反。特别是很多人都会在感冒发烧的时候乱吃药，特别是乱扯抗生素(俗称消炎药，其实跟消炎一点关系都没!)，这样是很危险的，如果长期乱服用抗生素，会产生抗性，等真正需要用到抗生素的时候，可能因为抗性，而失效。　感冒咳嗽(Coldand Cough)　1)什么是感冒?　感冒大多是是病毒感染(Viralinfection)引起的，这就是为什么我前面提到不能乱吃抗生素的原因，因为抗生素是治疗细菌感染(bacterialinfection)的疾病，病毒他压根就不管事。　2)感冒的症状　这个大家肯定都经历过，有的人有一种，有的人有好几种：流鼻涕(RunnyNose)，打喷嚏(Sneeze)，鼻塞(Blocked Nose)，喉咙疼(SoreThroat)，头疼(Headache)，乏力(Tiredness)，肌肉疼(MusclePain)，发烧(Fever)这些都是比较常见的症状。　3)药物治疗办法　感冒没法治愈，只能靠身体自身的免疫去恢复，大概一星期左右就会好。不吃药的话，只要休息好，注意保暖多喝水，免疫系统好的同学，几天就能活蹦乱跳，差点的同学可能会断断续续持续两周才能完全康复。市面上有很多治疗感冒的产品都用是来减轻症状，使人感到不那么难受，从而不影响工作学习和休息。　英国市面上众多的感冒药跟国内的常见感冒药如白加黑，新康泰克，泰诺在成分上大同小异，多数含有1-3种有效成分，每种成分有不同的作用，有的镇痛退烧，有的缓解流涕鼻塞，有的止咳祛痰。其好处就是ALLINONE，达到一下缓解感冒的多种症状的功效。　其成分主要有：镇痛退热剂(painkiller)，抗鼻塞剂(decongestant)，镇咳剂(CoughSuppressant)。另外根据具体药物不同，其它成分还有维C，镇静剂，提神剂(如caffeine)等。剂型也有很多，有冲剂(sachet)，有片剂(tablets)，有胶囊(capsules)，大家可以根绝自己的情况和喜好选择。　英国感冒咳嗽药比较受欢迎的有：　Benylin系列(多重剂型)　Lemsip系列(多重剂型)　Day NightNurse(英国版白加黑)　当然如果有的同学不是所有症状都有，只需要对症下药就好，接下来我会介绍如何针对不同感冒症状来合理用药。　1.肌肉疼，头疼，发烧　很多常见的止疼片不仅能在药店如Boots，Superdrug，Lloydspharmacy买到。很多在便利超市如Tesco，Co-Op也能买到。　这里着重推荐两种药，一种叫Paracetamol，中文叫对乙酰氨基酚。国内很多感冒药如“泰诺”，“白加黑”，“感康”都含有这种主要成分。这种药在国外使用十分广泛。它安全性很高，基本无副作用，和其他药品也很少有相互作用。价格便宜，一盒一片500mg，16片包装的几十P就搞定了。　使用起来很方便，需要的时候一次一到两片，24小时之内最多可以吃8片。他的主要效果就是止疼，退烧。一般一盒之内，症状就能得到控制。　注意事项：一定不要多吃，如果超过一天最大药量(maximumdose)，可能会对肝脏有危害，而且吃Paracetamol的时候，不要还吃其它的含有Paracetamol的药物，以防药物过量。　产品有：　BootsParacetamol Caplets 500mg　Boots ParacetamolExtra　第二种叫做Ibuprofen，中文叫布洛芬。　说起这个药，自豪感悠然而生，它是在1960s由诺丁汉大学的药学系和Boots联合研发出来的，从而发展成世界上用处最为广泛的止疼，退烧，消炎的药品。国内大家熟知的“芬必得”其主要成分就是Ibuprofen。它和Paracetamol一样，都能很快的止疼，退烧。而且价格便宜，不带牌子的几十Pence就能搞定。　使用方法：400mg普通片剂为例，需要时一次1-2片，一天3-4次，每天最多吃6片。　注意事项：Ibuprofen有很多剂型，有缓释(ModifiedRelease)，有口服混悬剂(Oral Suspension)， 所以使用方法也有区别，请使用前仔细阅读药品说明书(Patient InformationLeaflet)。　Ibuprofen最明显的副作用是会刺激某些人的胃，造成胃酸分泌过多。所以吃的时候最好饭后或者和食物一起吃。经常胃