【医学PPT课件】控烟知识和戒烟技巧培训课件.pptVIP

戒烟咨询技巧(5R) Relevance 相关 Risk 危险 Rewards 奖赏 Roadblocks 障碍 Repetition 重复 * Relevance -相关 使吸烟者明白为何他戒烟与自己及 身边周围的人密切相关 结合吸烟者来诊动机、与其所关注的问题、疾病情况、家庭（是否有孩子）、年龄、性别或以往戒烟经历有所关联 * Risk-危险 引导吸烟者分析吸烟的害处 包括急慢性疾病（呼吸困难、慢性咳嗽 高血压、心肌梗塞、不孕症等） 强调烟草吞噬生命 剥去伪装，揭露真相，任何烟草都致命 强调二手烟的危害 * Rewards-奖赏 让吸烟者了解戒烟会带来的切身益处 自己和家人健康、体能得到改善 延缓衰老 没有烟味 成为子女的榜样 节省金钱等 * 早戒比晚戒好，戒比不戒好 60、50、40或30岁时戒烟分别可赢得约3、6、9或10年的期望寿命 Doll R, Peto R,et al. BMJ 2004 * Roadblocks-障碍 引导认知戒烟可能面对的种种障碍 生理依赖-戒断症状 心理依赖 戒后容易复吸 体重增加 缺乏支持等 * Repetition-重复 把握每次接触机会，反复加强动机干预 鼓励积极尝试 让吸烟者知道，大多数吸烟者都曾重复尝试， 才能成功戒掉