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第一章 田径运动概述参考答案 一 填空 1走跑 跳跃 投掷 全能运动 2 朱建华 3 理论 实践 4 时间 竞走 跑 5 一 开始 二 名词解释 1是人们用于竞技1和健身1的走、跑、投的身体运动1。 2以时间计算成绩1的竞走1和跑的项目1。 三 简答题 1分为竞走、跑、跳跃、投掷3以及由跑、跳、投部分项目组成的全能运动2。 2健身功能1；竞技功能1；基础功能2；教育功能1； 3可以提高人类的生活、生存和生命质量1，很多项目都离不开走、跑、跳、投等动作1，是其它项目的基础1，能有效和全面发展人的各种身体素质2，促进各项运动技术发展和成绩的提高1。 第二章 田径运动技术原理参考答案 一 填空 1放脚 缓冲 蹬伸 摆动腿 两臂 2 实效性 经济性 3 步长 步频 4 最后用力 加速度 5运动生物力学 运动生理学 运动解剖学 6水平 运动 7着地 离地 8周期性 非周期性 9时间 加速度 10单脚支撑 腾空 蹬 摆 11快速力量 12腾空 腾空 抛物线 13垂直高度 水平距离 14垂直速度 水平速度 15跳高 跳远 16离地高度H1 腾起高度H2 杆上高度H3 17铅球重心 标枪纵轴 18准备阶段 预加速阶段 最后用力阶段 结束阶段 19助跑 滑步 旋转 20最后用力阶段 预加速阶段 21升力 二 单项选择 3 2、1 3、2 4、4 5、4 6、1 7、3 8、3 9、3 10、2 11 、2 12、3 13、4 14、2 15、4 16 、3 17、 1 18、 1 19、 4 三 多项选择 1、③④⑤ 2、①②④⑤ 3、①②③④⑤ 4、①③ 5、②④ 四 判断 1、 × 2、× 3、× 4、× 5、× 6、× 五 名词解释 1单脚支撑与腾空相交替1、蹬与摆相配合的周期性运动 2出手点和落地点1与地面1构成的角度1。 3人体运用自身的能力或借助一定的器材1，通过一定的运动形式1，腾越尽可能的高度和远度1。 4人体离地时身体重心1腾起初速度方向1与水平方向构成的角度1。 5合理地运用和发挥自身的机能能力1，有效地完成跑的快、跳的高和远、掷的远的动作的方法2。 6完成动作时能充分发挥人体的运动能力1，从而产生最大的作用并获得最佳的运动效果2。 7人体或器械与外界物体相互作用时1，外界对人体或器械的作用力2。 8运动过程中合理地运用体力，在获得最佳运动效果的前提下1，经济地利用人体的能量1，避免人体能量不必要的消耗1。 9是人体运用自身的能力，通过一定的运动形式1，将手持的规定器械进行抛射1 并尽可能获得远度的运动项目1。 10人体运动器官相互作用时2所产生的力1。 11从脚着地起到身体重心移到支撑点2的垂直上方止1。 12正确、合理地运用助跑获得的水平速度1，通过起跳动作1，使人体向预定的方向腾起的过程1。 13田径运动的跳跃，是人体运用自身的能力或借助一定的器材，通过一定的运动形式，使人体腾越尽可能的高度或远度的运动项目。 14腾起角度是人体离地时身体重心腾起初速度方向与水平方向之间的夹角。 15是人体运用自身的能力，通过一定的运动形式，将手持的规定器械进行抛射并尽可能获得远度的运动项目。 16出手点和落地点的连线与水平线之间的夹角 六 简答题 1在最短的时间内1尽快地发挥出较高的速度2，迅速过渡到途中跑2。 2 一是腾空前身体重心的高度1，二是腾空前身体重心高度到腾空最高点的垂直距离2，三是腾空最高点时身体重心与横竿的垂直距离2。 3利用起跳时的身体重心运动轨迹1，根据不同项目的需要1，做出一定的姿势和动作1，使整个身体顺利越过横竿和维持好身体平衡1，为下落地动作创造良好条件1。 4 由于器械、场地等条件不同1，预加速阶段有助跑1、滑步1、旋转1三种形式1。 5推铅球38—42度2、掷铁饼和掷标枪30—35度2、掷链球42—44度1。 6做到稳固1，能充分利用投掷臂的长度2，对器械有良好的肌肉感1，能控制住器械1。 7放脚、缓冲和蹬伸2三个有序的动作过程1以及与之相配合的摆动腿和两臂的摆动动作2。 8由后蹬距离2、腾空距离1和着地缓冲三部分组成2。 9起跳离地时充分伸直起跳腿的髋、膝、踝三关节2，两臂和摆动腿充分向上摆起2，身体充分向上伸展1。 10田径