性格ABC培训课件.pptx

性格ABCA型性格的主要特点是：性情急躁，缺乏耐性。成就欲高，上进心强，有苦干精神，工作投入，做事认真负责，时间急迫感强，富有竞争意识，外向，动作敏捷，生活常处于紧张状态，但办事匆忙，社会适应性差，属不安定型人格。 A型性格表现为1，运动、走路和吃饭的节奏很快2，对很多事情的进展速度感到不耐烦3，总是试图做两件以上的事情4，无法处理休闲时光5，着迷于数字，他们的成功是以每件事情中自己获益多少来衡量的性格ABCB型性格的特征是：遇事从容不迫，工作条理性较强，生活态度轻松愉快，积极乐观。性情不温不火，举止稳当，对工作和生活的满足感强，喜欢慢步调的生活节奏，在需要审慎思考和耐心的工作中，B型比A型人好。B型性格的人很少有心理疾患，他们能从容不迫地应对现实中的人和事，即使患病，也较容易痊愈。B型性格表现为1，从来不曾有时间上的紧迫感以及其他类似的不适感2，认为没有必要表现或讨论自己的成就和业绩，除非环境要求如此3，充分享受娱乐和休闲时光，而不是不惜一切代价表现自己的最佳水平4，充分放松而不感到愧疚性格ABCC型性格的特征是：性格内向，长期抑郁而又不善于表达，表面沉默不语，逆来顺受，但怒气难消。有精神创伤史，大多有父母不和或有过感情创伤，情绪抑郁，好生闷气，但生气又不对外人宣泄；极小的生活事件便可引起焦虑不安，心情总处于紧张状态；压抑怒气，往往为取悦别人而取消自己的需要。 你是A型性格还是B