中医书籍-中医保健-黄帝内经使用手册.pdfVIP

　 　　学医之初，老师曾对我说：从学医的角度来讲，我这个老师只是一个领路人，病人 才是你真正的老师。不知不觉，做大夫已经二十来年了。今天的我，对于对老师的这 句话又有了新的感悟，因为很多的本领确实是从临床上总结出来的，我珍惜与每一位患者 结缘的机会，在此感谢患者对我的信任，使我在医学实践的道路上不断地提高。 　　这些年，除了追随老师和以患者为师以外，我还要感谢我的另一个老师--书籍。二十 多年来，书籍伴随着我走过了一个又一个难关，遇有棘手的疑难杂病我都会向这位老师请 教，在浩如烟海的中医典籍里，对《黄帝内经》一书尤为偏爱，用功尤深。它给了我很多 治病救人的启示，并从中领悟了中华养生文化祛病延年之道。 　　《黄帝内经》由《素问》和《灵枢》构成，文字古奥，博大精深，是我国现存最早的 一部医学经典著作，几千年来一直是炎黄子孙寻求健康养生祛病之道的宝藏。唐代著名的 道家医学大师启玄子王冰，以自己多年修炼道家功夫的体悟，重新整理了一个本子，开头 第一篇《上古天真论》就把养生摄生的要点说出来了，可是自王冰之下的近千年的时间 里，因为缺少体认的功夫，大部分的学家都在对这部千古奇书进行随文演绎，以经解经的 注解，少有新意，无法理解到其中的精妙。 　　记得早些年随师修炼道家功夫时，老人家讲做学问与练功夫是不可分开的。他告诉 我，传统文化注重体悟，要经历几个阶段方可，一要亲证；二要体知；三要妙悟，需要身 与心同时证悟。 　　工作之余，我愿意把这些年随师学习的心得和实践，结合对《黄帝内经》的研习感悟 如实地写下来，与大家一起分享，希望大家能够从中找寻到适合自己的养生方法，祛病延 年。 　　这本新书，虽然没有按照前人的习惯对《黄帝内经》进行注解，但是书中的每一方法 都是本源于内经之义。现今流行以经解经、随文演绎的方式对内经进行解读，这种方式， 读者可能在养生保健的知识上对内经有些了解，但缺少具体实用的方法，读者很难从中真 正受益，这不能不说是一个很大的遗憾。从我本人多年来对内经应用的经验来看，要想让 大家通过学习《黄帝内经》并在养生治病上真正有法可循，可能换一种解读方式会更好。 于是我在本书中应用六经注我的解读方式，尝试与大家分享《黄帝内经》养生祛病的智 慧，使每位读者都从中获益。 　　南宋时期有一位研究儒学的大师陆九渊，他提出了一个很著名的治学主张和方法叫做 我注六经，六经注我，在此基础上他创立了有自己独特风格的儒家学派心学。 　　我注六经，六经注我，这八个字，从字面意思来看也不难理解，我注六经就是要 尽量理解六经的本义，用通俗的语言来进行文本的还原；而六经注我则是要利用六经的 本义，反复体悟其中的道理，来阐释自己的学术理念，说白了就是用自己生命中所领悟到 的东西，去理解学到的知识，来与古人之心相契合。今天，展现在读者面前的这本《黄帝 内经使用手册》就是六经注我的结果。 　　古云：天地之大德曰生，所有的生命事物都是因缘际会，既然上苍赋予了我们宝贵的 生命，那么就一定要好好珍惜她，毕竟生命对于每一个人来讲只有一次，希望大家在平时 从身到心多关照一下自己，好好呵护她。道经云：一言半句便通玄，何须丹经千万卷！如 果大家能够从我所述的只言片语中受益，吾心足矣！ 　　武国忠 　　2009年元宵节写于听息雅室 　　阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰；故天运当以日光明， 　　是故阳因而上卫外者也。 　　--《黄帝内经·素问·生气通天论》 　　近些年，我在坐诊的时候，有时一上午开的都是附子、肉桂、干姜、苡仁、泽泻等扶 阳祛湿的药物，给我抄方的学生好奇地问：老师，这些病人得的难道是同一种病吗？您 开的药方怎么都是这几味呢？我很欣慰地对他笑了笑，这回总算问到点子上了。其实， 尽管他们得的病并不一样，但一摸他们的脉象，都沉细无力，有时还伴有胸闷、心慌、气 短、手脚冰凉等症状，在我看来，这就是典型的阳虚症状。 　　我周围不少朋友患有脂肪肝、高血脂、高血压，三天两头往医院跑，常年被这些慢性 病困扰，他们经常问我一个问题：为什么我的病反复发作，经久不愈呢？我一般这样回 答：你之前和现在所生的病，包括将来要生的病，都可以说是阳气虚弱引发的，因为万 病皆损于一元阳气。 　　《黄帝内经·素问》里说：阳者卫外而为固也，就是指人体有抵御外邪的能力，这 种能力就是阳气。在中医里又叫卫阳、卫气。卫就是卫兵、保卫的意思。阳气好比人 体的卫兵，它们分布在肌肤表层，负责抵制一切外邪，保卫人体的安全。任何人，只要阳 气旺盛，就可以百病不侵。 　　古人把阳气比作天空与太阳的关系，如果天空没有太阳，那么大地就是黑暗不明的， 万物也不能生长。所以天地