Lesson2 积极暗示的魔力.pptVIP

欢迎来到心理课堂 热身游戏 心想事成 ——学会积极的心理暗示 BY慧敏 初一心理健康 心理暗示：人或环境以非常自然的方式向个体发出信息，个体无意中接受这种信息，从而做出相应的反应的一种心理现象。 语 言 表 情 画 面 环 境 动 作 态 度 心理暗示的力量 罗森塔尔效应 死囚的故事 美国心理学家罗森塔尔来到一所小学进行实验。从学校选了几个班级的学生进行“未来发展趋势测验”。然后将一份“最有发展前途者”的名单交给了校长和相关老师，并叮嘱他们务必要保密，以免影响实验的正确性。一年以后，罗森塔尔对那些学生进行复试，结果发现：凡是在名单中的学生，个个成绩都有了很大的进步，而且他们性格活泼开朗，自信心强，求知欲旺盛，乐于和别人打交道。 罗森塔尔效应 你觉得现实中真的有测验可以测出一个人未来发展前途吗？ 在华沙，曾经有一群儿童在嬉戏。一个吉普赛女巫托起一位小姑娘的手，仔细看了看，对她说：“你将会世界闻名！” “预言”应验了，这位小姑娘就是后来的居里夫人。 积极心理暗示 当你赋予自己或他人积极期望的时候，这个人的行为往往就会朝着期望的方向发展。 （说明积极暗示的正面作用） 　医生对一死囚说：“我们执行死刑的方式是使你放血而死，这是你死前对人类做的一点有益的事情。”这位犯人表示愿意这样做。犯人躺在床上，一只手伸到隔壁的一个大间。医生在他的手臂上用刀尖点一下，算是开始放血，并在他手臂上方用一根细管子放热水，水顺着手臂一滴一滴地滴进瓶子里。 死囚的故事 事实上死囚并没有被放血，那么他为什么会死呢？ 消极暗示的负面作用 犯人只觉得自己的血在一滴一滴地流出。滴了3瓶，他已经休克，滴了5瓶他已经死亡，死亡的症状与因放血而死一样。但实际上他一滴血也没有流。 马戏团的大象力大无穷，却能很安分地被栓在一个小木桩上。为何会这样？ 《大象与木桩》 饲养员解释道：这头大象从小就拴在这个木桩子上，由于当时力气小，它跑一次，跑不了，再试一次，还是跑不了，就这样多次失败，多次暗示，使它的潜意识接受了“拴在木桩上跑不了”这个信息。 从此以后，只要一把它拴在木桩上，它就认为跑不了了，不管它长成多大的大象，力气有多大，反正拴在木桩上就是跑不了，不会再去做任何尝试。 消极暗示 正面作用 负面作用 案例分析 阅读课本P1《画叶逢生》，并完成以下问题： Q1：刚开始时琼茜对待生命的态度是怎样的？后来又是怎样的呢？（找文中的句子） Q2：是什么引起了琼茜心情的改变？从中你懂得了什么道理？ 消极的心理暗示会误导一个人的判断和自信， 是学习和生活的一大障碍。 我们在日常的生活中要多给自己一些积极的自我暗示， 尽可能避免消极的自我暗示。 如何积极暗示呢？ 句式：我不……。我不……。我不……。 语气：积极肯定 改句式：我能……。我能……。我能……。 例：我不紧张。 我不自卑。 我学不好英语。 →我能行。 →我很自信。 →我一定能学好英语。 半杯水·东京卖水 态度：乐观 行为：多次重复！！！ 情境讨论：当你是他，你会怎么做？ 1.自从上了初中以后，你更在意自己的学习成绩，每次考试前都很紧张，这时你会对自己说： 2. 期中考试结束了，成绩不太理想，父母也有些失望，这时你会对自己说： 3.半夜室友打呼噜，自己已经失眠几次了，那么今晚睡前你会对自己说： 你能成为什么样的人， 取决于你想成为什么样的人！ Make Presentation much more fun