浅析专注度对网球运动的影响论文正文精品.docVIP

浅析专注度对网球运动的影响 学 生 肖燕 指导老师 李超 三峡大学体育学院 摘 要：专注度，归属于心理技能，对网球运动员网球技战术的提高有着不可替代的作用，更是对网球比赛的胜负起着决定性的影响。 本文采用文献资料法，经验总结，专家咨询等各种方法对专注度在网球运动员技能提高和网球比赛胜负的影响这两方面进行研究分析，并对如何在训练中提高网球运动员打球的专注度提出一些切实可行的建议。 关键词：专注度；网球运动员技能；网球比赛；影响 前言 优秀的网球运动员在赛后谈到自己最好状态必然会说到两个字——专注，他们不会被赛场上飞过的海鸥吸引，不会被观众的尖叫打乱节奏，仿佛除了网球，一切与自己无关。大脑不会被无意的想法和散乱的情绪袭入。网球比赛一般会持续两三个小时，而仅仅一次的失神，就有可能葬送整场比赛。因此在网球运动中，运动员的专注度起着至关重要的作用。而由于网球运动的迅猛发展以及国际赛事的辉煌，吸引了大批人群加入了网球圈，特别是中国网球金花李娜的作用下，甚至在国内掀起阵阵“网球潮”，各个年龄阶段，有从七八十岁的爷爷奶奶到四五岁的孩童。各省网球赛事也逐渐频繁可见。那么，怎样才能学好这一贵族运动，打好网球？是我们该深思的。其中尤为重要的是该怎样改善自己的心理素质，提高专注度，进而能在网球技战术上可以比对手更胜一筹？本文着重对击球时的专注度的改善和提高以及对网球运动员技战术的提高和网