教师心理健康的维护与促进教材_课件.pptVIP

教师心理健康的维护与促进;参与讲座的心情：;一、教师心理健康的内涵与标准 二、教师心理健康的意义 三、教师的心理健康问题表现 四、教师心理健康问题的原因 五、教师心理压力调节与心理健康促进 六、教师要有心理健康教育能力;一、教师心理健康的内涵与标准 ;什么是健康？ 良好的生理状态 良好的心理状态 良好的社会适应 良好道德意识与行为;衡量健康的十条标准: 有足够充沛的精力，能从容应对日常生活和工作压力而不感到过分紧张; 人生态度积极，乐于承担责任; 善于休息，睡眠良好; 能适应外界环境的变化; 能抵抗一般性的感冒和传染病 体重得当，站立时头、肩、臂的位置协调; 反应敏锐，眼睛明亮，眼睑不发炎; 牙齿清洁、无痛感，牙跟颜色正常; 头发有光泽、无头屑; 肌肉和皮肤富有弹性，走路轻松自如。;（一）心理健康的标准;（二）心理健康标准可以概括为两个方面;教师心理健康的标准： 生活态度积极 对职业角色有认同感，能面对职业压力 良好的自我意识（认识、评价、监控） 具有一定的工作自主性，工作感到乐趣 社会适应良好 真实地感受和调控情绪;二、教师心理健康的意义;（四）心理健康的教师才能培养出心理健康的学生吗？?;三、教师心理健康问题表现;（一）教师心理健康问题的程度;　　　某调查（浙江）：50%教师不喜欢或不太教师职业；50%教师表示如果有机会，会换工作；50%教师表示经济上不宽裕，日子过