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致糖尿病儿童与青少年的父母 糖尿病, 青少年, 胰岛素, 学会, 医生 本文摘自《糖尿病咨询手册---来自美国糖尿病协会的忠告》一书，文中部分观点可能不太适合中国国情。仅供参考！ 控制你的孩子的糖尿病的最好方法是尽量多学些糖尿病的知识，并向医生和糖尿病护理人员请教。总的来说，你要学会如何测量血糖、如何注射胰岛素、如何制订保健计划。最重要的是记住每个孩子都各不相同。对某个孩子适用的，不一定适用于另一个孩子。你的工作就是了解你孩子的糖尿病的具体情况，以及用什么办法才是最有效的。 你要去见见糖尿病专业护理人员，请他们协助孩子的糖尿病护理。也要去见见营养师，帮你制订出有益健康的饮食计划。一定要把孩子的喜好考虑进去。你和你的孩子都不要感到，好象得了糖尿病就得吃与正常人完全不同的食物。所有的孩子都应该吃健康的食物，不管有没有糖尿病！！！事实上，你应当和你的孩子及家人吃同样的食物。你要花一定的时间做些了解，使你的孩子在饮食上与胰岛素注射计划和体育活动很好的协调起来。 要告诉孩子的老师，在学校里孩子需要怎么样的关照。一旦你和你的孩子制订出了他你日常活动安排，并找到了处理特殊事件的方法，你就会觉得你能更好的应付糖尿病了。 家长的态度和情绪 查出你的孩子有糖尿病可能是一个突如其来的打击。你会觉得不敢相信、悲伤甚至绝望。你会感到这是如此的不公平，难以承受，开始怀疑自己对孩子的照顾是否不太好。生活处处充满压力，做父母的更能觉得生活的压力是如此承重。在很多时候，你好象感到完全无法摆脱它 一旦你对糖尿病有了足够的了解，你马上就会发现，你的孩子应该能够像其他孩子一样正常的生活！让孩子的饮食和胰岛素注射和体育活动协调一致。这不是非常困难。也许对许多父母来说，最大的困难是学会调整你的情绪并相互配合默契！！！ 要知道，孩子是以你作为行动指南的。如果你勇敢的接受了孩子患有糖尿病这一事实，孩子也会这样；如果你的反应是焦虑、不安和恐惧，孩子同样也会这样。要尽可能的保持平静的感觉，并实事求是的对待糖尿病。同时，要仔细观察孩子你的孩子是否觉得恐惧或担心。你和你的孩子对糖尿病了解的越多，就越能够使心情平静下来。 记住，你的孩子会感觉到你的焦急、紧张甚至恐惧的心理。不要事事都替你的孩子做好。要让你的孩子对糖尿病保健计划有所了解，同时，也不要过分放纵孩子。如果你为了不想让你的孩子感到受糖尿病的束缚而漏过一次胰岛素注射或让他吃的太多，你会给他造成更大的伤害。只要你的孩子意识到某些措施是不能忽略的，那他也不会让你尽情放纵他的。如果你没有对必要的措施作出充分的限制，你的孩子会认为糖尿病的护理是不必重视的，一旦他这样想或这样做了，后果是很严重的。最好的办法是尽早养成良好的生活习惯，这样，糖尿病护理就成了一种生活方式。 当然，你要注意在进行孩子的糖尿病护理时，不要过分追求尽善尽美。如果某次的血糖不在正常范围内，也不要让孩子感到自责，而应采取措施补救这个情况，并尽力防止这种情况的再次出现。注意，在讨论或评价孩子的血糖时，不要用诸如“欺骗”、“很好”、“很差”之类的字眼，以“偏低”、“正常”、“偏高”取而代之。要想办法给孩子一定的灵活性，适当的调整饮食和运动等。只要这几个方面协调好，并采取一定的措施。你的孩子完全可以出去郊游、聚会等等活动。如果你管的过分严厉，孩子必定会在某个时刻进行反抗。要调整好你对待孩子的态度，以便制订出适合他生活方式的计划。 你的孩子在糖尿病护理上的参与程度和责任心往往会随着他的长大而改变。在他幼儿期和学龄前，你要承担起护理的全部责任，但这并不意味着你不应该让孩子参加进来。你必须安排好注射胰岛素的时间和测血糖的时间，而让你的孩子来选择注射部位及刺破哪个手指。这是让孩子接触和认知糖尿病护理的好办法。而且，也有助于在孩子长大后负起更大的责任。 当你的孩子更大一点时，你仍然需要负责保证他的饮食计划，注射胰岛素及测血糖。但是在这个时期，你的孩子应该可以接替你做某些工作了。很多孩子在6-7岁时就可以自己刺破手指取血来测血糖；到12-13岁时绝大多数的孩子可以借助胰岛素注射辅助工具来自己给自己注射胰岛素。当然，你也可以考虑给你的孩子带上胰岛素泵。 对于孩子自己和父母来说，青春期是一个最负挑战性的阶段。即使你们是世界上最好的父母，你的孩子还是有可能会讨厌你们。这是他们想要摆脱依附性的正常表现。你和你的孩子要一起参与到治疗决策中。这个时期的孩子会试图否认自己有糖尿病，会去尽力适应这个社会，并会像其他人那样竭力表现自己。这使得他们往往漏过一次胰岛素的注射、饮食不加控制，忽视所有的糖尿病保健计划，甚至在测量血糖值上弄虚作假。 处于青春期的孩子觉得压抑的情况也不少见。其中比较严重的是进食障碍，以女孩子多见。进食障碍最严重的是可能漏过胰岛素的注射。如果你开始觉得你的孩子养成了某种应付差事的问题