【管理精品】珍爱生命.ppt

人生最宝贵的是什么？ 奥斯特洛夫斯基在《钢铁是怎样炼成的》中第一句就回答了这个问题： 它给人只有一次 生命的一次性和独立性告诉我们生命是至高无上的！ 我们首先必须要珍惜自己的生命！ 另一方面，应该珍惜别人的生命！ 不少人往往因为一些微不足道的小事就可以舍弃生命，给家庭与社会带来了悲剧与不幸。 请看： 截2006年6月底，今年北京各高校共有14名学子自杀身亡，其中包括一些名校的在读博士生。据清华大学樊富珉教授分析，学习压力、精神抑郁、失 恋等，是造成大学生自杀的主要原 因。 自杀已成为15-40岁人群的首位死因。研究发现，在我国，每年约有150万人因家人或亲友自杀出现长期严重的心理创伤，成为一种严重的社会负担。按照世界卫生组织制定的国际标准，每年自杀发生率超过10万分之20以上，为高自杀率国家，我国已经成为高自杀率国家。 上海市杨浦区精神卫生中心在“上海市预防自杀研讨会”上公布了一组数据，根据去年对杨浦区3000名大学一年级学生的调查显示，25%以上的被调查者曾经有过自杀的意念。对此，一些高校心理咨询专家表示，不同的量表产生的结果会不同，上海高校大学生自杀率应该远远低于社会自杀率。 大学生自杀的特点（一） 一、绝大多数自杀大学生都写有遗书 二、以跳楼、割动脉、吃安眠药、上 吊占多数 三、抑郁症和精神分裂症者为见多 大学生自杀的特点（二） 四、多发于春秋以及睌上10时左右 五、选择高危及人少的在方自杀居多 六、自杀有一定的感染性 自杀，是人在绝望情绪下的一种自我毁灭行为。到底是什么原因，使一些人失去了对生活的美好憧憬和企盼，进而失去了对生命的渴望与留恋呢？ 一、就读时的经济压力 二、故步自封的大学教育 三、心理承受能力的脆弱 四、不完善的大学生就业制度 五、压力导致精神抑郁 六、情感的纠葛 七、厌世，自杀的诱惑 如何预防与干预？ 一是要重视校园社会生态环境，建设和谐校园 　　二是加强一般心理健康教育工 作， 全面提高学生心理健康水平 三是加强对大学生中自杀高危人群的监测 四是加强家校沟通，共同维护学生心理健康 五是重视对学生精神疾病的治疗， 着力于大学心理咨询中心的建设 ??? 　　 《谈人生》松下幸之助 人的一生，或多或少总是难免有浮沉，不会永远旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。反复的一沉一浮，对于一个人来说是就是磨练。因此浮在上面的，不必骄傲；沉在底下的，更用不着悲观，必须以率真、谦虚的态度，乐观进取，向前迈进！ 关注大学生健康 关注国家未来！??? 智库出品 版权归原作者所有 联系QQ ：467860574 如侵权，请告知，吾即删 更多精品文档请访问我的个人主页 附赠人生心语 五谷加红枣，胜似灵芝草 精粮合口味，粗粮润肠胃 吃了胡萝卜，百病化乌有 多食一点醋，不用到药铺 狗肉滚三滚，神仙站不稳 晨起一杯水，到老不后悔 苹果每日啖，不用去医院 常吃萝卜菜，啥病也不害 大蒜是个宝，常吃身体好 豆腐配海带，常吃除病害 多食一点姜，不用开药方 白菜萝卜汤，益寿保健康 热天半块瓜，药物不用抓 心虚气不足，桂圆米粥煮 早上喝盐汤，胜喝人生汤 口渴心烦躁，粥加猕猴桃 辣椒尖又辣，长食助消化 五谷加红枣，胜似灵芝草 五谷 就是所有种类的粮食，统称为五谷杂 粮。在五谷里面，稻米和小麦由于口感好而通常 被认为是细粮，而玉米、荞麦、燕麦、小米、高 粱、豆类、薯类等其他粮食为粗粮。 五谷杂粮具有减肥功能，清肠胃，加速有害物质代谢。并且还有多种疾病的预防功能。 大米? 又名粳米，味甘性平，具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。春天气候干燥，早晚喝点大米粥，可以让您远离口干舌燥的困扰。特别需要提醒糖尿病患者的是，大米不同的烹调方法对血糖的影响不同。研究表明，等量大米煮成的干饭比稀饭对血糖的影响小。因此，糖尿病患者早餐进食干饭有利于控制血糖。 小米? 又名粟米，性甘味平、有健脾和胃的作用，适合于脾胃虚热、反胃呕吐、腹泻及产后病后体虚者食用。小米熬粥时上面浮起一层细腻的黏稠物，俗称为“米油”。中医认为，米油的营养极为丰富，滋补力最强，有“米油可代参汤”的说法。 玉米? 味甘性平