101全校导师座谈会--情伤情商浅谈情绪困扰.pptVIP

情傷！情商？--淺談情緒困擾 諮商輔導組 姚文婷 * * .tw/realtimenews/article/new1228853/ * 都是情緒困擾惹的禍~ 親密關係暴力，如：危險情人 家庭暴力、兒虐事件 肢體衝突、霸凌、圍毆 自我傷害/自殺 精神疾病：情感性疾患、知覺失調症、焦慮性疾患、憂鬱症、雙向性情感疾患等 * 情緒！情緒困擾？ 情緒困擾~~ 對個體滿足其需求或動機時，遭遇到外界的阻礙或個體本身的心理衝突，而陷入一種挫折情境。 情緒~~ 受到某種刺激所產生的身心激動狀態，此狀態包含複雜的情感性反應，與生理的變化。 * 情緒！情緒困擾？ 情緒商數(EQ)：自我情緒控制能力的指數，一種認識、了解、控制情緒的能力 自我察覺：精準的情緒自我覺察 自我規範：積極、適當地控制和表達情緒 自我激勵：調動情緒，自我鼓勵、驅動 同理心：感受及辨識他人的情緒、需求，表達理解與尊重。 現實檢驗能力：檢驗現實環境中的資源、積極接受變化 * 如何辨識情緒困擾之學生 * 同學觀察 觀察自理能力 反應過度或過少 最近是否有失落事件、重大壓力事件？ 危險情人的特質 辨識七大警訊 警訊1：旋風般的激烈開端 警訊2：佔有欲強 警訊3：激烈的情緒轉變 警訊4：什麼事都怪罪別人 警訊5：言語暴力 警訊6：對別人的反應與需要冷漠 警訊7：過去與現在曾發生暴力行為