话说高血压.ppt

情景案例 今年35岁的天衡，曾是公司的销售大王，也号称公司的“旅游狂”，但这个黄金长假却只能躺在病床上度过了，真是无限郁闷。他一向血压偏高，但自己身体觉得也没什么特别的不舒服，所以一直也不大愿意去按时吃药。“五一”长假前为了多腾出一个星期去西藏玩个痛快，他拼了老命加班加点，结果圣洁的藏地风光是欣赏了个够，但想不到回来之后第二天，和朋友聚餐，正在得意地形容着驾吉普车深入腹地的刺激，突然，天衡脸色一变，瞬间瘫倒在席间。朋友们吓坏了，赶紧把他急送医院，一检查，是突发脑溢血。虽然抢救得当，他的生命暂时没有危险，可是半身却瘫痪了，不得不在家休养至今…… 哪些因素会导致高血压呢 高血压可怕吗 合理膳食----限盐 合理膳食----戒烟限酒 合理膳食要牢记 自我管理—体重 自我管理—血压 自我管理—睡眠 自我管理—定期体检 自我管理—情绪 总 结 高血压现状： 1、我国成人高血压现患人数：1.7亿。 2、每年新增高血压患者600多万，另有150万人死于高血压引起的中风。 采取积极的措施控制血压和症状同样长寿 颛桥社区卫生服务中心 刘萍 2011.7.28 主要内容 高血压的定义 高血压的症状 高血压的危害 高血压的干预 高血压的定义 血液在血管内流动时，作用于血管壁的压力 血压值 一般高血压患者 血压控制目标值140/90 mmHg 糖尿病或肾病患者 130/80 mmHg 血压-水管 高血压的症状 头疼、头晕 手指麻木、失眠 耳鸣、颈背部肌肉酸痛僵直 并发症 高血压的危害及并发症 心肌大面积梗死，心脏功能衰竭 中风偏瘫 肾脏功能衰竭 视网膜病变，失明 高血压的干预 药物治疗措施 非药物治疗措施 高血压的干预之药物治疗措施 原则：早、长期规律服药、联合用药 药物治疗措施 误区 试药者 经常换医生 服了药物一了百了 凭感觉服药 不愿服药 高血压的干预之非药物治疗措施 合理膳食 适量运动 自我管理 合理膳食---科学喝水 高血压患者， 要尽量饮用硬水， 如泉水、深井水、天然矿泉水等 饮水要注意时机，如早晨起床前、餐前1小时和就寝前 合理膳食 一、二、三、四、五，红、黄、绿、白、黑 三 四 二 两谷/餐；300至500克／日 4.原则：“有粗有细，不甜不咸。三四五顿，七八分饱。 3份高蛋白／日 五 每天500g蔬菜水果 一 一袋牛奶/日 一 非药物治疗措施—适量运动 散步、慢跑、打太极 　　　谢　　谢！ Q Q: 954570564 TEL去除PPT模板上的--无忧PPT整理发布的文字 首先打开PPT模板，选择视图，然后选择幻灯片母版 然后再在幻灯片母版视图中点击“无忧PPT整理发布”的文字文本框，删除，保存即可 更多PPT模板资源，请访问无忧PPT网站-- 使用时删除本备注即可 展示您的作品,PPT模板作品投稿绿色通道 :chinappt2011@ 将此幻灯片插入到演示文稿中 将此模板作为演示文稿（.ppt 文件）保存到计算机上。 打开将包含该图像幻灯片的演示文稿。 在“幻灯片”选项卡上，将插入点置于将位于该图像幻灯片之前的幻灯片之后。（确保不要选择幻灯片。插入点应位于幻灯片之间。） 在“插入”菜单上，单击“幻灯片（从文件）”。 在“幻灯片搜索器”对话框中，单击“搜索演示文稿”选项卡。 单击“浏览”，找到并选择包含该图像幻灯片的演示文稿，然后单击“打开”。 在“幻灯片（从文件）”对话框中，选择该图像幻灯片。 选中“保留源格式”复选框。如果不选中此复选框，复制的幻灯片将继承在演示文稿中位于它之前的幻灯片的设计。 单击“插入”。 单击“关闭”。 PPT模板来源于互联网,版权归原作者所有,如有问题请与站长联系 * 去除PPT模板上的--无忧PPT整理发布的文字 首先打开PPT模板，选择视图，然后选择幻灯片母版 然后再在幻灯片母版视图中点击“无忧PPT整理发布”的文字文本框，删除，保存即可 更多PPT模板资源，请访问无忧PPT网站-- 使用时删除本备注即可 展示您的作品,PPT模板作品投稿绿色通道 :chinappt2011@ 将此幻灯片插入到演示文稿中 将此模板作为演示文稿（.ppt 文件）保存到计算机上。 打开将包含该图像幻灯片的演示文稿。 在“幻灯片”选项卡上，将插入点置于将位于该图像幻灯片之前的幻灯片之后。（确保不要选择幻灯片。插入点应位于幻灯片之间。） 在“插入”菜单上，单击“幻灯片（从文件）”。 在“幻灯片搜索器”对话框中，单击“搜索演示文稿”选项卡。 单击“浏览”，找到并选择包含该图像幻灯片的演示文稿，然后单击“打开”。 在“幻灯片（从文件）”对话框中，选择该图像幻灯片。 选中“保留