[预防医学]经络养生002.pptVIP

第一部分 经络养生 经络学说是中华民族给人类留下的文化瑰宝。数千年来，在经络学说的指导下，祖国医学创造了丰富的生理学、病理学、药理学、诊断学和治疗学。 一、什么是经络 经络理论已有约3000年历史，是指导中医临床、防病治病、养生保健的核心理论，是中医最重要的核心组成部分。 我们人人身上都有经络，特别是随着传统经络学说和现代科技的结合，利用人体经络系统来治疗疾病，已慢慢成为大多数人都能掌握和使用，并具有神奇疗效的一种治疗方法。 经络是神奇的，但并不神秘！经络非常简单，很好理解！ 二、经络的功能 两千多年前成书的中医学经典著作《黄帝内经》中讲的十分清楚：经络是运行全身气血，联系脏腑肢节，沟通上下内外，调节体内各部分的通路。 简而言之，经络就是人体气血运行的通路。 中医理论强调“天人合一”、“形神合一”，认为经络是内联脏腑，外络肢节，应日月星辰之运动，顺四时节气之变化，适地理环境之迁移，是联系天地、人体系统的纽带。《灵枢.经脉》说：“经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。”经络在维持我们生命存在和身体健康上具有重要的作用。 中医用的经络也称为医脉，也就是我们通常指的人体经络系统。它由经脉和络脉组成。其中经脉包括十二经脉和奇经八脉等。络脉有十五络、浮络、孙络等。古人认为络脉主要有365条，孙络则遍布全身，无计其数。 经络上有穴位。穴位是“腧穴”的俗称，是指人体脏腑经络之气输