5种组合技术打法及其要求.docVIP

5种组合技术打法及其要求。 1·半边场地高吊杀综合练习打法 即半边场地上，进攻一方以高球（平高球）、吊球和杀球进攻对方，防守以挡、挑、放网来防守，这样，一方练进攻技术，另一方练防守技术。由于场地范围小，便于放守和进攻，所以初级者常采用此方法。 2·全场高吊杀对接高吊杀练习打法 一方练高吊杀，另一方接高吊杀，难度强度均较大。这种练习方法，基本接近实战。练习进攻时可用高球、平高球、吊球、劈吊、杀球、抽球，在网前可用放网球、搓球、推求、勾球，而接高调杀者可练习防守高球、挑球、挡球、勾球，这样全部基本技术都可以练习到，因此，是一种最好的综合技术练习方法。 3·高吊杀对攻练习法（一对一） 双方均采用高吊杀、搓推、勾控制对方，而对方则应想法进行守中反攻，因此，是一种难度和强度都大的综合攻守练习。 4·一对一攻守练习法 它和高吊杀对接高吊杀一样，一人是高吊杀全面进攻，二人全场防守。这种练习方法适合用于一人水平高，需要二人防守才能守得住的情况，增加进攻者得难度时也采用这种练习方法。 5·二对一攻守练习法 进攻一方是二人，而防守的一方是一人，这就是增加了防守者得难度，是一种全场的防守练习。（左一人，右二人，见下图） 瞿勤文